孕婦是可以喝酸奶的，酸奶是一種乳酸菌飲品，是可以促進腸胃消化的，還可以緩解孕婦食欲不強以及妊娠初期的口味，孕婦在后期是需要補充大量鈣元素以及蛋白質的，可以多喝酸奶來補充 。孕婦喝酸奶，可以選擇水果類型的酸奶，還可以選擇含有比較多維生素C的酸奶，對胎兒發育是很有幫助的 。
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適用人群
適于孕婦食用 。
【孕婦能喝什么酸奶好】 水果酸奶沙拉含有豐富的維生素C、胡蘿卜素以及人體必需的各種礦物質，而且含有大量的水分和膳食纖維，可促進健康、增強免疫力 。而用酸奶替代色拉醬不僅味美，營養豐富，而且也不用擔心過多隱形脂肪的問題，特別適合害怕患上妊娠高血壓的孕媽咪 。。
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