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玉米鵝蛋火龍果沙拉的做法步驟，夏季美食

養生常識健康知識

“天氣熱起來了 ， 懶得去煙熏火燎的做炒菜 ， 昨天買的煮玉米還有兩個 ， 做個簡單的沙拉吧 ， 為了瘦身 ， 不用沙拉醬 ， 只用一點食鹽調味 。 正好早上煮的鵝蛋 ， 少爺他爹只吃了半個蛋清 ， 省了再備別的蛋白質類食物了 。 ”食材明細
主料
火龍果半個
玉米60g
鵝蛋半個多
調料
食鹽小許
其他口味
拌工藝
十分鐘耗時
簡單難度玉米鵝蛋火龍果沙拉的做法步驟
玉米鵝蛋火龍果沙拉的做法步驟，夏季美食
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1買的玉米 ， 取一些米粒 。
玉米鵝蛋火龍果沙拉的做法步驟，夏季美食
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2擺盤 。
玉米鵝蛋火龍果沙拉的做法步驟，夏季美食
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3火龍果去皮切丁 ， 擺盤 。
玉米鵝蛋火龍果沙拉的做法步驟，夏季美食
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4鵝蛋切塊 ， 擺盤 。
玉米鵝蛋火龍果沙拉的做法步驟，夏季美食
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5鵝蛋和玉米粒上撒小許食鹽即可 。
玉米鵝蛋火龍果沙拉的做法步驟，夏季美食
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6成品 。 小竅門
【玉米鵝蛋火龍果沙拉的做法步驟，夏季美食】有啥果蔬就放啥 ， 我只有火龍果就只放了火龍果 。