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做月子哪些東西不能吃

小知識

坐月子這個特殊時期，與女性的健康直接相關 。因此，必須月子期間注意一些禁忌問題，否則將成為疾病的根源，并且后悔為時已晚 。如果是母乳喂養，坐月子的營養也與新生兒密切相關 。在坐月子這個月，可以多吃肉類，蛋類，魚類等 。那么，做月子哪些東西不能吃呢?

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【做月子哪些東西不能吃】四、巧克力新媽不能碰 。
巧克力想必是很多新媽媽們的最愛，也會有很多新媽媽剛剛經歷自然分娩時的補充能量的好物 。但是在這分娩后巧克力對咱們的功效就截然不同了 。不但會在這坐月子期間會很容易成為增肥的幫兇，還會使得新媽媽們很容易產生飽腹感，影響到正常的營養吸收 。也會對通過食用新媽媽母乳的寶寶來說也是有不利的影響，巧克力成分中含有大量的可可堿物質，而長期食用這樣的乳汁的寶寶會處在興奮的狀態中，時間長了就會有損寶寶的神經系統和脆弱的心臟，也會使得寶寶的肌肉松弛，排尿量增加，消化不良、睡眠也會出現問題、哭鬧問題 。