懷孕晚期的孕婦要全面補充身體所需營養，因為這時候的胎兒四肢發育了十分健全，需要大量的營養補充，才能夠維持胎兒身體營養的所需 。其中紅薯在許多人的眼中看來是一種養生保健食物，主要是由于紅薯的營養價值較高，例如在抗癌方面就可以發揮出紅薯的作用 。那么孕婦在懷孕晚期又可不可以吃紅薯呢?
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2、普通人吃紅薯可以保護心臟預防心血管疾病，孕婦吃了可以緩解便秘，紅薯屬于粗纖維的食物，孕期孕婦的便秘幾乎人人都會發生，那么多吃紅薯就可以緩解便秘，并且據資料記載，多吃紅薯的孕婦，寶寶出生之后皮膚白皙，因為紅薯中含有多種維生素，維生素可以促進皮膚的再生，美白肌膚，對孕期孕婦的皮膚也有一定的好處，孕期色素沉積容易形成色斑，那么吃紅薯就可以避免這個情況的發生 。
【孕晚期可以吃紅薯嗎】 紅薯雖然好，但是孕期不能吃的過多，因為紅薯中含糖量也很高，孕婦吃多了容易造成血糖升高，并且紅薯不容易被消化吸收，孕婦在孕期胃腸功能相對是弱的，吃多了紅薯會感覺腹脹，脹氣等等，很不舒服，還會有一種“燒心”的感覺，吃紅薯的時候可以適當的吃一些小菜，會舒服很多 。