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獼猴桃維C含量是蘋果10倍，什么人不能吃？

健康知識養生常識

消化不良的人和腸胃比較脆弱的人要少吃一些 。
因為獼猴桃當中含有蛋白酶和草酸 ， 這兩種物質經過分解之后會對口腔和消化道、腸胃都造成一些刺激 。
所以 ， 同樣一顆獼猴桃 ， 有些人吃起來覺得酸甜可口 ， 但是有些人吃起來會覺得很刺口 ， 這就是原因所在 。 有些人腸胃比較脆弱 ， 吃了獼猴桃之后就會想要拉肚子 。
獼猴桃維C含量是蘋果10倍，什么人不能吃？
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如果是沒有吃過獼猴桃的人 ， 第一次吃的時候也要小心 。
因為獼猴桃上有細小的絨毛 ， 有些人會出現過敏反應 。
特別是一些年幼的孩童 ， 如果對獼猴桃過敏卻誤食了 ， 甚至可能出現休克的情況 。 所以 ， 年幼的孩子和第一次吃獼猴桃的孩子 ， 都要謹慎一些 。
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如果是空腹 ， 那么最好不要吃獼猴桃 。
可以先吃點東西 ， 墊墊肚子 ， 然后再吃 。 因為獼猴桃性寒 ， 如果本身脾胃就比較差又空腹吃了 ， 那么就會容易出現拉肚子的情況 。
獼猴桃的營養很豐富 ， 但是很多人不知道該如何挑選 。 獼猴桃究竟應該挑軟的還是硬的呢？其實軟的獼猴桃是已經成熟的了 ， 可以直接吃 。
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但是要記住 ， 千萬不要挑選一塊兒地方軟 ， 一塊兒地方硬的那種 。 這種通常是受過擠壓 ， 很容易壞 。 返回搜狐 ， 查看更多
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