這或許是一種不太健康的心理狀態crush另外一種意思 。

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如果只是喜歡一個人待著,那屬于性格內向或喜歡安靜,但你是特別討厭和外人接觸,且還脾氣暴躁的那種 。

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造成這種心理狀態的根源大多數來自原生家庭 。也就是說你從小和你父母的相處模式出了問題 。

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你可能偶爾也想過改變自己,但是這種模式已經根深蒂固了 。除非你能自己找到問題的根源,讓自己的內心產生變化 。
我最近剛好寫了幾篇相關系列的文章,有時間歡迎到我的頭條號去看一看 。寫的還不夠成熟,或許對你會有一定的幫助 。
當然,如果你自己感覺很好,那也沒必要改變,畢竟生活都是自己的,可以自主選擇 。
有沒有這種可能,氧氣其實是一種慢性毒氣?

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這是個腦洞大開的問題 。在人們的印象中,氧氣是地球絕大多數生物生存發展所必備的物質,參與生物體新陳代謝的全過程,為維持機體正常生理功能提供必要的物質和能量輸入 。不過,有人提出,氧氣在維持生物體細胞正常生理功能的同時,也會通過氧化作用緩慢地使細胞失去生物活性,對于具體生物種類的不同,它使細胞衰老死亡的時間不一樣,對于人體來說大約80年左右,從這個意義上來說,氧氣似乎量種慢性毒氣,這種說法有道理嗎?

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氧氣濃度不同對人體的影響程度也不一樣當前地球的大氣層是由多種不同的氣體物質所組成,占比最多的是氮氣,達到78.1%;其次為氧氣,占比為20.9%;剩余的1%中主要是氬氣,占比0.93%,其余還有少量的二氧化碳、其它稀有氣體和水蒸氣,隨著大氣層高度的上升,這些氣體的含量也相應下降,越往上空氣越稀薄 。一般我們所說的這種氣體組成比例,主要是近地面的空氣中的情況 。
【crush另外一種意思,只喜歡一個人待著是病嗎?】

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大家都知道,如果氧氣含量較少,我們的呼吸就越困難 。據科學研究發現,人體最適宜的氧氣濃度區間為19.5-23.5% 。當氧氣濃度下降到17%時,在小幅度的運動時就會明顯產生呼吸困難和心跳加速現象;當下降到15%時,即使在靜止狀態也會出現呼吸困難、協調能力、感知能力、反應能力均出現顯著下降;當下降到12%時,呼吸能力就會明顯減弱,出現供血不足,皮膚青紫;當下降到10%時,就會出現嘔吐、神志不清、昏厥等嚴重問題;而到8%以下時,幾分鐘以后就會休克甚至死亡 。

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同樣,當氧氣濃度過高時,對身體也會產生刺激性反應 。比如在半個大氣壓的純氧環境中,肺部的毛細血管的屏障能力就會被破壞,引發水腫、淤血等問題;在一個大氣壓的純氧環境中,在24小時之內就會因呼吸衰竭、窒息而死亡;而在高壓純氧環境中,人體最多只能停留1-2個小時,否則就會精神錯亂、失去記憶,引發腦細胞大批量的不可逆死亡 。

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氧氣參與新陳代謝的方式氧氣是一種雙原子的分子,兩個氧原子通過sp軌道雜化的方式存在,其中一個單電子進入sp雜化軌道,另一個單電子進入p軌道,形成σ鍵和π鍵共存的分子組成方式 。

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當氧氣被吸入人體之后,會轉化為可以被人體利用的氧,經肺部轉移到血液中,血氧通過心臟的壓縮,隨著血液輸入到全身各個部位,然后參與人體的各項新陳代謝活動中 。
氧氣參與人體新陳代謝離不開血液的傳輸,更離不開細胞的環境 。總體來看,其參與代謝的核心過程主要包括三個方面:
氧氣在細胞質的基質中,將細胞中的葡萄糖進行氧化,利用酵解作用形成丙酮酸,同時生成還原性氫,并釋放少量的能量 。
在細胞線粒體的基質中,丙酮酸和水進一步發生反應生成二氧化碳,同時生成還原性氫,并釋放少量的能量 。這個步驟雖然沒有氧氣的直接參與,但其反應物質的來源出于第一步的氧氣參與,并且為最后的釋放能量打下基礎 。
在細胞線粒體的內膜內,氧氣與前兩步形成積累的還原性氫結合,反應生成水,同時釋放大量能量 。
以上三個步驟,也是所有能夠進行有氧呼吸生物都具備的共性特點,從氧氣在其中的功能可以看出,它是利用細胞中的物質特別是糖類物質,并借助于細胞的場所,將其轉化為可以維持細胞生理活性以及生長、分裂所必需的能量 。因此,氧氣對于生物來說是必不可少的關鍵因素 。
氧氣是慢性毒氣嗎?人們之所以有“氧化是慢性毒藥”的疑問,我想主要出于兩點考慮:一是氧氣在參與生物體新陳代謝的過程中,雖然能夠分解糖類物質形成生物體所需的能量,但是也必須依賴細胞的環境,而氧氣作為一種非極性分子,其在參與生化作用的同時,頻繁地失去和獲取電子,將會對正常細胞組成元素的構成產生一定影響 。第二點就是進入人體的氧與細胞中的氧化酶會發生化學反應,生成過氧化氫,而過氧化氫會與細胞器中的一些碎片物質進一步反應,形成不飽和脂肪過氧化物,即脂褐素,沉積在神經、心臟、肝臟等組織的衰老細胞中,加速機體的衰老 。
因此,從某種意義上來說,氧氣對生物體的確具有“雙重作用”,一方面維持著生長和發育,另一方面又推動機體衰老 。但應該看到,氧氣參與新陳代謝的過氧化氫,只是在為機體提供能量過程中的一個副產物而已,而人體本身對于這種副產物所形成的氧自由基,還具有一定的清除作用,如果從矛盾論來看,任何事物包括事物的形成和發展,都離不開正、反兩個方面的矛盾因素,這是宇宙運行本身所固有的規律,與慢性毒氣作用人體的機制完全不同,慢性毒氣對于人體及細胞活性來說只有不利和消極的方面,而氧氣不是 。
決定人體壽命的因素人體的壽命,在自然狀態下是受機體中的特定基因決定的,人體有超過10萬多個基因組,其中有一些控制著機體細胞衰老的進程和速率 。通過科學家們的研究,發現在人體基因染色體中,存在著DNA端粒這種結構,其位于真核細胞線性染色體的末端 。隨著人體細胞的分裂,端粒的長度會逐漸變短,也就是說發生了“磨損” 。
端粒的主要作用不是直接參與和控制細胞的新陳代謝,而是保護染色體不被核酸酶所降解、防止染色體相互之間融合的發生、以及為端粒酶提供合成所必須的基礎物質,始終維持著染色體性狀的穩定 。但是,當細胞不斷地分裂之后,端粒的長度會逐漸縮短,進而保障染色體穩定的能力就會降低,當端粒長度太短時,細胞就不能再進行分裂,細胞的壽命也到了盡頭,人體也會相應發生衰老現象 。正常情況下,人體的大部分細胞平均可以分裂50次,而每次的分裂周期約為2.4年,所以理論上人體的生命長度應該在120年左右 。不過,受到各種疾病、環境污染、包含結構、生活方式、免疫能力等方面的制約,絕大多數人的壽命都無法達到120歲 。
總結一下氧氣是包括人類在內無數生物所賴以生存和保障發展的重要物質,在適宜濃度條件下,是參與新陳代謝的必要物質和推動作用的催化因素,即使在隨著新陳代謝過程中,產生一些負作用物質,這也與毒氣等百害而無一利的物質有著本質區別,因此,氧氣是慢性毒氣的說法根本不成立 。
