1. 首頁 > 健康養生 > >

更年期|1克普洱就有5億霉菌，喝普洱等于喝臟水？喝普洱茶真的會致癌嗎( 二 )

運動水果更年期


1、普洱茶
普洱茶的最佳保質期只有10年左右 ， 放得越久越香是指在保質期限內時間越長越好 。 如若保存不當的話 ， 還會讓茶葉的保質期縮短 。
2、綠茶
綠茶的存放時間相對較短 ， 常溫下可儲存1年左右 。 保存不當的話 ， 8~9個月就會讓茶葉變黃無法繼續飲用 。 一些有專門存放茶葉冰箱的 ， 可以將綠茶的保質期延長至18個月 。
3、紅茶
紅茶的保質期一般只有1年左右 ， 但一些散裝紅茶的保質期可達到18個月 ， 罐裝紅茶的保質期則可以達到3年左右 。
茶葉一定要喝在保質期內的 ， 超過保質期的茶葉很可能會變質 ， 飲用后容易給健康帶來不必要的風險 。 另外 ， 喝普洱茶的時候最好避開這三種 。

?四、這幾種普洱茶不建議飲用1、頭泡茶
普洱茶在制作過程中會在茶葉上留下一些雜質、灰塵等 ， 頭泡茶一般是對茶葉起到沖刷作用 ， 以此來去污 ， 所以不建議飲用頭泡茶 。
2、燙茶
飲用燙茶容易導致口腔、食管上皮粘膜出現損傷 ， 持續不斷的燙傷容易導致上皮突變 ， 成為癌癥的隱患 。 建議飲用茶水的溫度保持在18~45℃之間為宜 ， 冬天也要保持在50℃以下 。
3、普洱新鮮生茶
這類茶葉沒有經過氧化 ， 其內里含有的多酚類物質、醛類含量較高 ， 同時還可能含有鞣酸和咖啡堿等成分 ， 飲用后容易引起心悸、想吐、全身發抖以及四肢無力的癥狀 ， 空腹飲用時癥狀會更加明顯 。
關于茶葉 ， 在生活中有非常多的傳言 ， 我們一定要學會甄別謠言 ， 避免踏入誤區而給生活帶來一些不必要的影響 。
參考資料：
[1
《（生活觀察）普洱茶致癌？紫菜是塑料做的？２０１７年舌尖上的謠言 ， 你免疫了嗎？》.新華社.2018.1.18
[2
《普洱茶都是發霉的！這回不是謠言 ， 是真的！》.武漢市場監管.2018.5.2
[3
《茶水表面的“薄膜”是臟東西嗎？喝了這么多年才知道…》.人民網科普.2022.4.7
未經作者允許授權 ， 禁止轉載