【藍(lán)莓和香蕉能一起吃嗎】藍(lán)莓和香蕉可以同食 。藍(lán)莓起源于北美，多年生灌木小漿果果樹，因果實呈藍(lán)色，故稱為藍(lán)莓 。藍(lán)莓果實中含有豐富的營養(yǎng)成分，具有防止腦神經(jīng)老化、保護(hù)視力、強(qiáng)心、軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能 ， 營養(yǎng)成分高 。香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜 。香蕉含有多種微量元素和維生素 ， 能幫助肌肉松弛，使人身心愉悅，并具有一定的減肥功效 。
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