早餐餅|冬天多吃黑米補血比紅棗強,蒸一蒸就上桌,細膩好消化,孩子最愛( 二 )


早餐餅|冬天多吃黑米補血比紅棗強,蒸一蒸就上桌,細膩好消化,孩子最愛
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小貼士:黑米一定要充分浸泡,建議泡一個晚上口感是最好的,泡好的黑米吸收了大量的水分,煮的時候水就不要放太多了,桂圓和紅棗的量不是固定的,喜歡吃甜一點可以多放點。