杏仁、黃豆、黑豆、紅棗、燕麥、大米、黑芝麻等 。
【核桃可以和哪些東西一起打豆?jié){喝】核桃杏仁露
材料:核桃40克、杏仁420克、清水適量
制法:1、將杏仁與核桃裝入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi) , 杯體內(nèi)按規(guī)定加入清水;2、啟動(dòng)豆?jié){機(jī),十幾分鐘后豆?jié){煮熟 。
功效:養(yǎng)顏益智、抗衰老 。
大棗花生核桃豆?jié){
做法:將一把花生,五個(gè)大棗 , 核桃和黃豆適量放入豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩,加入清水;啟動(dòng)豆?jié){機(jī),十幾分鐘后即可 。
功效:大棗可以補(bǔ)血,花生補(bǔ)腎 , 花生皮也可以補(bǔ)血,黃豆富含蛋白質(zhì),對女性也很有好處 。
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