兒科中醫經驗：胃強脾弱不長肉，兩步調好兒科

能吃是福？不一定，能吃不長肉，很多家長都頭疼。最近很多家長跟我形容他們家孩子有這個情況，中醫上認為這是（胃強脾弱）。 “胃強”指的是食欲，胃口很好，但一吃就容易食積，或不吸收不長肉，因為“脾弱”不運化，導致食積，瘦弱。
三個原因，容易導致胃強脾弱：
一、脾陰不足，引起陰虛火旺，導致胃強脾弱。也就是孩子有胃口好，精神好，愛吃肉，愛發脾氣，舌體偏紅，嘴唇很紅。同時有面黃肌瘦，易餓，睡不安穩，汗多，大便一時干一時稀，或者草莓舌的出現。
二、喂養習慣導致的，比如喂得太飽，不規律，吃肉過多，亂吃東西，重口味飲食等等行為。
三、沒有及時調理，看不出來孩子脾失健運了，比如認為孩子不愛吃飯是心理性的，不是病理性的，忽略孩子脾虛的表現，覺得孩子長大點就好了，基本只要沒有及時調理，脾一直受損，結果就是胃強脾弱。
關于有胃強脾弱，脾陰不足的孩子，調理起來，我通常建議分兩步走：
1、先消食積，疏通中焦
先辨別有無食積，有的話就先消積。比如孩子胃口很好，吃肉很多，但一吃太飽，后面幾天都不怎么吃飯，伴隨口氣酸臭，舌苔厚膩、肚子脹的情況。這種就是食積不消，可以先用保和顆粒幫助消食導滯，促消化，配合素食一起連喝三天左右。
2、后補脾養陰，強健脾胃
接著用五立壯兒顆粒，有健脾和胃的作用，改善“脾弱”的局面。其中的中藥材，像是山藥，蓮子，茯苓，芡實幫助健運脾胃，增強運化；牡蠣可以潛陽益陰；還有酸棗仁，橘皮，可以安神，理氣和胃，最后加一味甘草，調和諸藥。
【兒科中醫經驗：胃強脾弱不長肉，兩步調好】只有脾運化恢復正常運轉，吃進去的食物才能轉化為氣血滋養全身，孩子自然隨便吃點就可以長高長肉了。
食療的話，我們可以用石斛8 ，麥冬8 ，菊花3 ，枸杞子5、白術10 ，佛手6 ，土茯苓15 ，陳皮2 ，豬瘦肉適量煮水喝，有健脾、養心、滋陰的作用，尤其適合胃強脾弱的孩子。一周喝個1、2次。