“二陽”之后，心跳加快超過100怎么辦呢？心跳|老年病

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成年人的正常心率一般在60~100次/分。如果心率大于100次/分就是心動過速。
最近有些患者咨詢：醫生，我“二陽”之后，心率超過100次/分，該怎么辦呢？是不是心臟出了什么問題？
先別慌，今天就為大家解答這個問題。
二陽后，為什么會心率增快？心率過快是指成人心跳每分鐘超過100次。通常，二陽（即第二次感染新冠病毒）后，心率增快有以下幾種原因——

01 發熱

當新型冠狀病毒進入機體后會對免疫細胞造成刺激，釋放出白介素等因子直接影響到體溫調節中樞導致身體發熱。
此時，基礎代謝率高，心率加快、心排血量增加。
02 精神過度緊張
新型冠狀病毒感染以后，如果情緒過度緊張會引起自主神經功能紊亂，就引起心跳速度增快，可以試著深呼吸，幫助改善焦慮情緒。
03 身體疲乏

在身體未得到充分休息時，感染新冠出現乏力、咽痛、肌痛等不適感，也可能導致交感神經興奮，引起心跳快。此時，應注意多多休息，能夠幫助減少疾病帶來的不適。

同時，心臟疾病、甲亢、貧血、感染也可以引起心率過快。此時，就需要及時就診檢查以后，再進行針對性治療了。
高血壓同時心率增快要重視一般來說，當新冠帶來的不適癥狀緩解后，心率也會恢復正常，因此不用過度擔心。

但是，對于高血壓患者來說，如果陽了之后，血壓變得不好控制，心率也增快，那么這種情況就要重視起來了。
因為迄今為止，已經有13項研究顯示了高血壓患者心率越快，心血管事件或者死亡率就越高。
如果確實心慌很明顯，很不舒服，可以在家注意監測一下自己的心率：

高血壓患者如果出現心慌，在測量心率之前，最好坐下休息5~10分鐘再開始測量。
如果心率大于100次（超過100次我們就定義為心動過速），那就說明存在心動過速。在這種情況下，又伴有胸悶、呼吸困難、胸痛、甚至出現暈厥，建議盡快到醫院就診，以免耽誤病情。

根據《中國高血壓患者心率管理多學科專家共識2021》，如果高血壓患者在家自測靜息心率超過每分鐘75次，就需要進行生活方式干預，甚至藥物治療。

01 注意飲食
不要大量飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。
同時調整飲食，低鹽低脂，多食用富含維C的蔬果等。
02 適當鍛煉，保證睡眠
適當減少中高強度運動，例如游泳、打球。
同時，注意休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
可以適度進行鍛煉，增強自身免疫力。
03 藥物干預
針對高血壓伴心率增快的患者，臨床上會選擇β受體阻滯劑，比如貝凡洛爾。
貝凡洛爾具有降壓、降心率、改善心肌重構、逆轉心肌肥厚、預防猝死等作用，是臨床上用于心功能改善的常見藥物之一。
高血壓的患者陽了之后可能會出現心跳加快、心臟不舒服、渾身沒勁等情況。這可能與交感神經興奮有一定關系。這種情況可以適當用一些營養心肌、減慢心率的藥物，比如貝凡洛爾可以抑制交感神經興奮，從而降壓和穩心率。

不過切記，降壓藥物一定要在醫生指導下使用，千萬不要擅自用藥。
圖片：創客貼（已獲授權）