
說起“濕氣”相信大家都不陌生 , 濕氣不僅會讓人感到身體沉重 , 發胖 , 還會讓人覺得懶散沒有動力 。
有的人因為濕氣聚集在口腔、腋下、腳丫 , 身上還會帶有異味 , 眼睛、肚子、小腿也可能會因為水濕的聚集而出現水腫、脂肪堆積 。
如果在炎熱的夏季結合熱邪 , 或者寒冷的冬季結合寒邪 , 變成寒濕、濕熱 , 對身體的危害就會更大 。
有些人知道自己濕氣重了之后就會想著祛濕 , 在醫生或者網絡上文章的建議下吃一些常見的祛濕的藥 , 像是二陳湯、參苓白術散、六君子丸、溫膽湯等等 , 祛濕卻一直沒有效果 , 這是為什么呢?
因為這些藥大多是健脾祛濕的 , 脾虛是造成濕氣重的其中一個原因 , 但不是唯一的、根本的原因 。
痰濕的積聚與脾、腎、肺都有關系 。 因此久治不愈的濕氣 , 單純健脾祛濕沒有特別大的效果 , 必須脾、肺、腎同調才行 。
今天我就要向大家推薦一個脾、肺、腎同調祛濕的方 , 對祛除痰濕特別有效:理痰湯 。
理痰湯理痰湯是出自張錫純《醫學衷中參西錄》的下冊 , 具體的組方為:清半夏、茯苓、陳皮、炒黑芝麻、炒柏子仁、生白芍、生芡實 。
本方主要是用來治痰濕過多的 , 如果出現咳嗽痰多 , 胸悶短氣 , 兼下半身酸軟乏力 , 微微活動即喘 , 或者心慌、睡眠不安 , 或者胃脘部脹滿、不舒服、呃逆的癥狀 , 就可以用這個方子 。
在中醫的理論中 , 脾是生成痰濕的源頭 , 痰濕是從脾中產生的 , 由脾煉化而成 。 肺是儲存痰濕的器官 , 從脾中生成的痰濕向上面傳輸 , 就儲存在肺中 。
而腎也與痰濕的生成有著密切關系 , 因為腎是先天之本 , 脾是后天之本 。
如果把脾比作化生營養的機器 , 腎精就好比脾臟原裝的電池 , 給脾臟能量去轉化營養 , 如果腎精不足 , 脾的能力就會減弱 , 生成痰濕之后不能及時將其運輸到肺中 , 時間久了痰濕就會在脾中越積越多 。
不僅如此 , 腎主封藏 , 當腎精不足的時候 , 腎也會“藏不住” , 就是說本來腎精就少了 , 更糟糕的是它還會往外漏 , 而且越漏越多 , 那么腎漏出來的會流到哪里呢?
流到膀胱去了 , 很快 , 膀胱就會被填滿 , 從一種空虛的狀態變的飽滿充實 。
原本膀胱就像脾臟的污物管 , 可以將脾臟中的痰濕引流到膀胱中 , 然后隨著小便一起排出去 , 現在膀胱自己已經是滿的 , 沒法再處理脾臟的痰濕 , 脾胃中的痰濕上不能儲存在肺 , 下不能排出到膀胱 , 就會變成惡性循環 , 導致體內濕氣更盛 。
因此本方中用了大量的芡實補腎填精 , 不光能補腎精 , 還能補漏洞 。 這樣一來 , 原有的精氣不會再往外漏 , 補進去的精氣也能收的住 。
另外 , 芡實不只入腎經還入脾經 , 《本草經百種錄》說它是“脾腎之藥也” , 腹瀉的人 , 尿多的人平時可以多吃一點芡實 , 不一定要嚼食 , 可以煮粥 , 也可以打成粉 , 吃上一段時間 , 先天之本和后天之本都能培補起來 。
既然是祛除痰濕的 , 自然不能少了祛痰的藥 , 方中的半夏就是作為化痰降逆的君藥 。
痰濕就像大地上一灘一灘的渾濁物 , 半夏將痰濕化成積水讓它容易流動 , 但痰濕并不能自己從身體里排出 , 光靠半夏自己推動的功力也不夠 , 因此方中用了陳皮 。
陳皮在這里主要是取其理氣化痰的作用 , 化痰的工作由半夏來做 , 陳皮則是輔佐半夏降逆的功效 , 與半夏一起推動身體里的痰濕往下走 , 走到下方就能與大小便一起排出體外了 。
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