瓜皮健脾消暑利尿

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吃西瓜皮可去暑熱，生津止渴。日常可用西瓜皮炒著吃，涼拌著吃，都能起到很好的保健功效。
一、新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，每日當茶飲。
二、將去掉外層硬皮的西瓜皮切成小塊或小條，入水煮沸，加番茄、雞蛋和調料，喝湯食瓜皮。

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女性可取西瓜皮和西瓜肉中的白色的部分，敷在臉上，這樣做就能快速的給皮膚補充水份，可使皮膚更具有彈性，同時還能減少皺紋的產生，可修復曬后的皮膚。

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【 西瓜皮|醫家之言中醫告訴你：夏天不出汗，秋冬出麻煩】夏季，很多人非常容易得一些口腔潰瘍方面的疾病，此時利用西瓜皮也能起到輔助治療的作用。將西瓜皮同綠豆一起煮水，然后喝湯，吃西瓜皮，綠豆即可。

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