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健康飲水 喝水這件事你做對了嗎？

健康知識養生常識

央廣網北京6月30日消息水被譽為生命之源 ， 其重要性可想而知 。 也正因為水有如此重要的作用 ， 人們才愈發地重視 ， 希望可以用健康的方式飲用健康的水 ， 進而保證身體的健康 。
健康的飲水方式對身體大有裨益 。 相反錯誤的飲水方式會對人造成一定的傷害 。 下面我們一起了解一下生活中都有哪些容易被忽視的飲水壞習慣 。
不要直接飲用自來水
夏天的時候 ， 有的人喜歡直接飲用自來水 ， 尤其是大量出汗后口干舌燥 ， 更等不及將水燒開涼透 。 然而 ， 自來水雖然達到了生活用水的標準 ， 在水管中可能經過二次污染自來水中往往蘊含大量細菌 ， 并不適宜直接飲用 。
不要直接喝冰水
夏天天氣炎熱 ， 有的人喜歡喝冰水 ， 但其實冰水由于溫度太低會刺激腸胃 ， 加快腸胃蠕動 ， 嚴重者甚至會導致胃痙攣 ， 引起腹瀉疼痛 。
避免長期飲用純凈水
純凈水是去除所有礦物元素 ， 沒有任何雜質的水 。 然而由于水中缺少微量元素 ， 長期飲用會對身體的平衡機制產生負面作用 ， 影響身體電解質和水代謝功能 。 因此 ， 經常飲用礦泉水便可彌補純凈水的不足之處 。
在礦泉水市場競爭日益激烈的當下 ， 新疆特克斯新伊特飲品有限公司精準把握市場脈搏 ， 通過打造高檔品質、豐富內涵、卓越口感的天然好水——烏孫山泉 ， 成功在中國高端水產品市場中闖出一片天地 ， 成為中國高端水品牌的優秀代表之一 。
健康飲水 喝水這件事你做對了嗎？
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【健康飲水 喝水這件事你做對了嗎？】（企業共同 ， 央廣網發）
據新疆特克斯新伊特飲品有限公司董事長張玉金先生介紹 ， 烏孫山泉飲品近年來一直致力于打造純天然 ， 品質健康的飲用礦泉水 。
據悉 ， 烏孫山泉是通過國際認證的礦泉水 ， 水源來自天山山脈巖石裂隙自涌山泉水 ， 泉眼位于天山中部的烏孫山腳下 。 烏孫山泉不是冰川雪山水 ， 也不是地下井水 ， 是天山深部孕育了4900年的巖石裂隙自涌水 。 經多方權威認證"烏孫山泉"不僅天然安全 ， 且有益健康 ， 礦物含量異常豐富、均衡（主要蘊含鍶、鈣、鎂、鉀、鈉、硒、鋰等礦物質） ， 各種有害物質指標為零 ， 是一款綜合性好水 。