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女性經期最好別碰這3種水果，涼性太大，尤其第2種，腹痛難忍！

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對于所有女性同胞來講 ， 這一大半輩子都和月經脫不了聯系 ， 每當月經來臨之際 ， 整個人都會特別煩躁 ， 而且身體也會變得很虛弱 ， 像陽仔的老婆就有痛經的癥狀 ， 每次她的經期一來 ， 小腹就會特別痛 ， 一身還出冷汗 ， 看著我都無能為力的 。 其實大多數會痛經的女性都主要是由于她們體內的寒氣太重了 ， 同時也是在提醒她們要注意保暖才行 。
女性經期最好別碰這3種水果，涼性太大，尤其第2種，腹痛難忍！
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尤其是到了炎熱的夏天 ， 很多女性會選擇穿一些畢竟清爽的裝扮 ， 像小吊帶 ， 超短衣服那些 ， 另外還會經常吃一些冷飲 ， 這樣實際上是會加重宮寒的幾率的 ， 就免不了經期的時候會痛經 ， 所以女性同胞們可得注意點才行 ， 在飲食上盡量以養生為主 ， 此外 ， 除了要減少吃冷飲之外 ， 在經期的時候 ， 這3種水果也要少碰 ， 涼性太大 ， 吃完之后腹痛難忍 。
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第一種：山竹它是一種寒性水果之一 ， 雖然口感甚是清甜 ， 不論大人還是小孩都會喜歡吃 ， 但是它的寒氣太重了 ， 除了經期時不能碰之外 ， 平日里 ， 女性也得少吃 ， 偶爾解解饞還行 ， 就不建議大家經常食用了 ， 否則只會加重你體內的寒氣 ， 到時候不會痛經的女性 ， 可能哪個月就突然痛上了 。
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第二種：芒果這是大多數女性都愛吃的一種水果 ， 鮮黃的外皮 ， 軟綿的果肉 ， 口感甚是不錯呢 ， 咬上幾口就會覺得活力滿滿的 ， 雖然芒果的蘊含著大量的維生素 ， 吃了對咱身體有益 ， 但是經期時候的女性要制止住自己的嘴才行 ， 就算再想吃也得忍住 ， 因為芒果有著止血的功能 ， 若你在經期間食用的話 ， 是會導致你內分泌失調的 ， 后果難以承受??！
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第三種：火龍果它也是一種夏季特別受歡迎的一種水果 ， 但很多人不知道的是 ， 雖然它名字中帶有“火”字 ， 但實際上卻屬于寒性水果 ， 如果你本身就是宮比較寒的女性 ， 那還是少碰這種水果 ， 不然吃了你小腹痛就后悔莫及 。
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【女性經期最好別碰這3種水果，涼性太大，尤其第2種，腹痛難忍！】來源：子軒知美味