健身前，一定要根據自身情況規劃好訓練，切勿練出“醬油尿”。
【 肌肉|倆肌肉小伙健身房PK，次日尿液呈醬油色，練出了肌肉溶解癥】問：你知道肌溶解的后果還有什么嗎？歡迎在下方評論區留言討論，關注+收藏，小編每天都會分享健身干貨。

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