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帶你了解拔罐的2個真相，很多人都理解錯了，不妨看看( 二 )

健康知識養生常識


第三種是發青、罐印有斑塊
這種罐印往往暗示身體有體虛的問題 ， 具體的還需要結合穴位來判斷 。 比如在腎俞穴附近拔罐后出發青、淡紫色的罐印 ， 罐印中還有斑塊 ， 很可能和腎虛有關 。
罐印的顏色不同 ， 也可以作為了解身體狀況的一種方式 ， 如果你能抓住這些判斷的依據 ， 結合身體的表現 ， 也對健康有好處 。
帶你了解拔罐的2個真相，很多人都理解錯了，不妨看看
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帶你了解拔罐的2個真相 ， 很多人都理解錯了
拔罐時間越長越好？
真相：留罐時間需結合身體情況決定
一般情況下 ， 拔罐的留罐時間是5-7分鐘 ， 根據患者的皮膚狀態、身體素質等考慮 ， 可以適當的調整時間 ， 避免長時間的拔罐 ， 增加負擔 。
拔罐很簡單 ， 在家都能做？
真相：普通人慎用拔罐 ， 遵中醫指導進行更安全 。
雖然拔罐看上去就是燒一下罐身 ， 然后按在皮膚上 ， 但對應的穴位、手法以及留罐等都有講究 ， 盲目拔罐反而可能出現醫療事故 ， 傷身 。
作為一種流傳多年的中醫療法 ， 拔罐能夠給人帶來一些好處 ， 但并非人人都能拔罐 ， 也不是罐印越深體內毒素越多 ， 帶你了解拔罐的真相 ， 更加科學、安全的養生 。