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有人摸頭時，老是能從頭皮摸到疙瘩，是啥東西？不妨了解下

健康知識養生常識

現在的人都比較在意自己的形象 ， 在個人衛生方面也就會比較注重 ， 每天出門如果不將自己收拾得整整潔潔 ， 都不太好意思出門 。 收拾好自己 ， 并不只是洗洗臉刷刷牙 ， 而是說還要保證衣服整潔干凈 ， 頭發也是清爽干凈的 ， 不會是蓬頭垢面 。
【有人摸頭時，老是能從頭皮摸到疙瘩，是啥東西？不妨了解下】說到頭發就會想到有的人每天都會頂著一頭油膩膩的頭發出門 ， 給人感覺就特別的不舒服 ， 會認為這個人很久都沒有洗頭發 ， 所以頭發才會容易出油 。 可是 ， 有的人真的是每天都洗頭 ， 可頭發還是很油 ， 頭皮就是出油的厲害 ， 也不知道是怎么回事？試了很多方式都不能改善 ， 其實 ， 就是沒有找到真正的原因 ， 一般來說 ， 找到原因針對性地解決問題 ， 頭發出油的問題也會逐漸改善 。
有人摸頭時，老是能從頭皮摸到疙瘩，是啥東西？不妨了解下
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01頭發出油的厲害 ， 究竟問題出在哪？
激素分泌過多——青春期
剛進入青春期的男孩、女孩 ， 體內的激素分泌變化很多 ， 雄激素和雌激素分泌量會尤為的高 ， 在激素的作用下 ， 油脂分泌量也會隨之增多 ， 頭皮也就會容易出油 。 提醒一下 ， 這種情況并不會持續很久 ， 大多在青春期結束后就會自行好轉 。
受父母影響——遺傳
如果你的父母中有一個人頭發老愛出油 ， 子女也就有可能也是如此 ， 若是父母雙方頭皮都容易出油 ， 那子女出現頭皮出油厲害的情況也就會更大 ， 主要還是受到遺傳因素的影響 。
皮膚出現問題——炎癥
皮脂腺出現相關疾病 ， 會容易導致毛囊受損 ， 如果發生感染 ， 也就會容易出現毛囊炎癥或者皮膚其他炎癥 ， 頭皮的新陳代謝也就容易出現問題 ， 導致頭皮上的油脂分泌越來越多 ， 如此情況下 ， 即便勤快的洗頭發 ， 也是于事無補的 。
有人摸頭時，老是能從頭皮摸到疙瘩，是啥東西？不妨了解下
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缺乏營養素——維生素B
頭皮除了需要激素的滋養 ， 還需要很多的營養來潤養 ， 這樣頭皮才能正常地為頭發提供營養和血液 ， 還有一些有益成分 ， 而維生素B就是其中一個重要營養元素 ， 如果缺乏過于嚴重 ， 就有可能影響到頭皮正常分泌油脂 ， 導致頭皮油脂分泌過多 ， 自然也就會看上去出油厲害 。
其他因素
頭發出油厲害的原因 ， 其實 ， 除了上面的這些因素 ， 還有可能與日常飲食和一些習慣有關 ， 比如說經常愛吃油膩、刺激性食物 ， 以及愛吃甜食的人 ， 頭皮分泌的油脂會較為旺盛 ， 主要是這些食物 ， 本來就容易分泌脂肪 ， 而毛囊不堪重負 ， 出現損傷以后 ， 只會讓頭皮油脂分泌更多 。
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同樣 ， 一些不良習慣也是如此 ， 熬夜、不良情緒過多、缺乏運動 ， 這些習慣長時間堅持下來 ， 容易使得代謝能力下降 ， 從而也就會容易影響到油脂的分泌 ， 頭皮也就會出油的厲害 ，
如果你的頭皮出油的厲害 ， 不妨自查一下 ， 找出根本原因 ， 再去針對性地解決問題 。 在使用多種洗頭發的產品后還是如此 ， 就應該想到背后原因沒那么簡單 。 說到這里又想到一點 ， 就是頭發愛出油 ， 還有可能是洗頭發的頻率太高了 ， 給毛囊帶來損傷 ， 也是會加重油脂的分泌 。
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02那么 ， 頭發多久洗一次比較合理？
這個也是沒有固定答案的 ， 要因人而異 ， 根據個人情況 ， 去合理地洗頭發 ， 如果平時工作比較輕松 ， 不太容易接觸灰塵或其他污穢之物 ， 洗頭發也就不必那么的勤快 ， 2-3天洗一次就比較好 。 但若是接觸的污穢或灰塵較多 ， 那就隔一天洗一次 ， 或者每天都洗 ， 主要看個人 。