1. 首頁 > 健康養生 > >

痛風如何預防?小伙表示：3個壞習慣趁早改掉，建議知曉( 二 )

健康知識養生常識


痛風如何預防?小伙表示：3個壞習慣趁早改掉，建議知曉
文章圖片
5年尿酸0復發 ， 小李的調理方式 ， 或能成為痛風患者參考
小李調理尿酸的方法：“以降酸為主 ， 溶晶為輔助 。 ”
對于大多數痛風患者來說 ， 了解到痛風是因尿酸高形成的 ， 所以更多地將目光集中在尿酸上 。
誠然 ， 降酸是治療痛風的主要方式 ， 通過運動 ， 用藥 ， 改善飲食等方式 ， 只要積極配合治療 ， 尿酸值往往能很快降下來 。 但是 ， 身體里已經析出的尿酸結晶 ， 卻仍然還存在 ， 即便尿酸恢復到正常值 ， 原有的結晶轉移 ， 依舊可能造成痛風的情況 。
而小李在一開始 ， 也是只追求降尿酸的效果 ， 而忽視了已有的尿酸結晶存在 ， 導致痛風反復出現 。 但后來在醫生的建議下 ， 在降尿酸的同時 ， 也加快了對已有尿酸結晶的清理速度 ， 也就是“溶晶”的做法 ， 即便是5年后 ， 依舊沒有復發 。
痛風如何預防?小伙表示：3個壞習慣趁早改掉，建議知曉
文章圖片
至于“溶晶”的方法 ， 其實并不算很難 ， 本質上是促進身體尿酸的排泄 。 尿酸排泄的速度提高 ， 尿酸結晶被排出體外的效率也就會更高：比如增加日常飲水量、服用苯溴馬隆等促進尿酸排泄的藥物、積極運動加強代謝等 。
總而言之 ， 對于沒得痛風的朋友來說 ， 提前做好預防;已有痛風的患者 ， 不妨嘗試降酸為主 ， 溶晶為輔的調理方式進行改善 ， 或能起到更好的效果 。