今天就是9月的第一個節日教師節了，天氣格外的給力，突破9月最高溫度32度，一大早太陽曬屁股，孩子們早早的就起床為老師準備教師節禮物了！轉眼已經到了周五，回首一周的溫度，一直很平穩的保持在30度左右，真的是可喜可賀呀，孩子們開學也不用擔心忽冷忽熱感冒了，就是苦了正在減肥的孩子們，大熱天的還要跑步鍛煉，不過成功都是留給有準備的人，只要堅持下去，大長腿小蠻腰都會擁有！
今天介紹的這道湯就是胡蘿卜玉米排骨湯，營養豐富幫助孩子長高個長智力，提高免疫力生病少!

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【 小蠻腰|教師節孩子想悄悄減肥瘦10斤，多喝瘦身湯，長高不長膘燃脂快】胡蘿卜中含有多種營養物質，其中大量的胡蘿卜素可以起到補肝明目的作用，對常見的夜盲癥有非常好的治療作用。其中含有的維生素A，可以幫助孩子骨骼發育，幫助長高個，身體變得更加壯實健碩。胡蘿卜素豐富的膳食纖維含量可以促進人的腸胃蠕動，從而幫助消化吸收食物中的各種營養物質，有效預防便秘的發生。

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玉米是許多人都非常愛吃的食物，它含有各種營養元素，想要減肥瘦身的女性可以常吃玉米，能有效增強飽腹感，避免過多的脂肪和糖類攝入。玉米中含有的膳食纖維可以有效促進腸胃蠕動，幫助人體排出毒素和致癌物質，預防癌癥的發生。孩子常吃玉米能夠有效刺激大腦，開發智力，提高記憶力。

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排骨中含有豐富的鈣質，孩子生活中常喝骨頭湯能有效補充身體發育所需要的鈣元素，幫助骨骼發育，提高免疫力，預防各種常見的疾病。排骨中含有豐富的血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，可以預防孩子出現缺鐵性貧血，對健康非常有幫助。

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轉眼孩子們開學已經一周了，又到了周末的假期時光，本周終于不下雨了，孩子們心念已久的秋游可以安排上了，一起愉快的享受吧！

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