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監測|兩節出行要做好這些防護

本報訊（采訪人員黃建高）中秋、國慶“兩節”將至 ， 許多市民朋友在此期間回鄉探親、外出旅行、家人朋友聚會 。 在新冠疫情常態化防控前提下 ， 需要注意哪些環節呢？昨天下午 ， 市疫情防控指揮部就此發布了相關重要提示 。
出行前 ， 要做好行程安排 ， 申請或更新目的地健康碼 ， 關注當地實時疫情變化及防控措施 ， 如果是中高風險地區就不能前往 ， 如果您所在地是中高風險地區 ， 也不能出行；準備充足的防疫物資和應急藥品；在身體情況允許的情況下 ， 全程接種新冠肺炎疫苗 。 此外 ， 中秋、國慶假期期間 ， 不提倡聚集和聚會 ， 特別是避免大規模的聚集 。
【監測|兩節出行要做好這些防護】出行途中 ， 要自覺遵守并主動配合目的地各項疫情防控措施；處于室內、室外人員密集的公共場所、乘坐公共交通工具或與其他人近距離接觸時 ， 應佩戴一次性使用醫用口罩、醫用外科口罩或以上防護等級口罩 ， 口罩弄濕或弄臟后 ， 及時更換 。 與他人保持一米以上的安全距離；盡量避免直接接觸公共區域的高頻接觸物體表面（如電梯按鈕、樓梯扶手、門把手等） ， 全程做好手部衛生；參觀、游覽購票選擇在線實名制預約或購票 ， 盡量減少直接接觸；觀看演出、觀影時應對號入座 ， 保持安全距離 ， 建議時間不超過兩小時；在餐廳處于非就餐狀態時 ， 應佩戴口罩 ， 就餐時使用公筷公勺 ， 建議就餐時間不超過兩小時；合理安排行程并留存票據 ， 做好行程記錄；做好健康監測 ， 出現發熱、咳嗽、乏力、嗅（味）覺減退等癥狀 ， 及時到就近的發熱門診就診 ， 途中正確佩戴口罩 ， 做好手衛生 。
出行后 ， 繼續做好14天的健康監測 ， 出現異常癥狀及時到就近的發熱門診就診 ， 并主動告知相關旅居史；關注出行地的實時疫情變化 ， 若出現風險等級變化 ， 按照本市防控要求主動向社區及單位報備 ， 并配合做好相應管控措施 。
此外 ， 當前 ， 正是海產品大量上市之際 ， 本市居民喜食“海貨” 。 根據以往監測數據 ， 此間正是腸道傳染病和食源性疾病高發時期 。 在此提示做好以下幾個方面：加工食物前要徹底洗手 ， 加工生熟食物使用的砧板、刀具、器皿等要分開；海產品要充分加熱后食用 ， 不吃生冷、半生不熟的海產品；剩菜剩飯要及時低溫保存 ， 再次食用前要充分加熱；餐具、器具定期消毒；海鮮肥美 ， 但要避免暴飲暴食；若出現腹瀉、嘔吐等消化道癥狀 ， 及時到就近的腸道門診就診 。