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頭發|年輕人，禿如其來的痛……

手中是掉下的頭發，離去的是青春和顏值……
作者：張依琳
人們常說“歲月是把殺豬刀”，然而歲月明明是一罐“脫毛膏”。
地板、枕頭、梳子、下水道口，到處都是頭發，除了頭上……
男人聽了會沉默，女人聽了會流淚，從不列顛王室到辦公室工位，沒有人能夠坦然面對掉頭發這件事。
“頭頂大事”，已經是當代俊男靚女心頭永遠的痛。

頭發|年輕人，禿如其來的痛……
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你真的在脫發嗎？來做一個小實驗
早上起床，枕頭上散落著好幾根秀發；洗澡洗頭，堵住下水道的都是長短不一的頭發；輕輕梳一下，掉下來一撮……
遇到這種情況，就說明脫發了嗎？不一定。
北京市海淀醫院皮膚性病科副主任醫師鄭旭介紹，普通人的頭發大約有10萬根，正常情況下每天會有70-100根頭發脫落，脫落的同時也會有等量的頭發生長。
如果每天脫落的頭發超過100根，并且持續2-3個月，頭發逐漸變得稀疏，就要及時就醫了。
醫生介紹，“拉發實驗”可以快速判斷是否患有脫發：保持3-5天不洗頭發，用拇指、食指和中指從發根輕輕捏住40-60根頭發，順著發梢方向捋，如果脫發少于6根，就屬于正常生理性脫發。
“如果拉下的頭發超過6根，說明有活動性脫發，就要引起重視了。”

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“謝頂”不是男生專屬
發際線后移、頭發細軟、頭頂發量稀疏、脫到“地中?！薄悄憧赡芑忌闲奂に匦悦摪l。
醫生介紹，臨床上90%的脫發是“雄激素性脫發”，我們過去稱為“脂溢性脫發”，發生原因與遺傳相關。
但不要以為名字是“雄激素”就只有男性會中招，雖然男性多見，但也會發生于6%的女性，女性一般表現為前發際還在，但頭頂的頭發稀疏。
遇到“鬼剃頭”？有些脫發不需要拯救發際線，而是藏在發中，往往無意中被發現。
醫生表示，斑禿是一種突然發生的局限性脫發，多由精神緊張、免疫異常導致，常在過度勞累、睡眠不足或者精神受到刺激后發生。
但不要有心理負擔，斑禿經過正規治療是可以很快長出來的。
除了遺傳和壓力，疾病、激素水平變化、過度減肥等都有可能導致脫發。
所以，再也不要用“聰明絕頂”來騙我……

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拿什么拯救你？我的頭發
“我變禿了，也變強了。”在變強的路上，通宵趕論文的大學生和熬夜賺錢的打工人“禿然”慌了。
熬最晚的夜，用最貴的生發液，脫發星人在“無效防脫”的道路上越走越遠。
充足睡眠、保證營養、放松心情……道理我們都懂，但還是做著拼命攢錢，悄悄去做植發，然后驚艷所有人的美夢。
畢竟手中是掉下的頭發，離去的是青春和顏值。
但知道真相的我眼淚流下來：做了植發手術，該脫的頭發還是要脫。
醫生表示，植發的成活率大約在60-90%，要保證供發區有足夠的毛囊和健康的頭皮。植發后還需要注意飲食，生活規律，養護，否則植發也會脫落。
另外，解救禿頭千萬不要再誤入歧“禿”，涂抹生姜等偏方就不要再嘗試了。
醫生提醒，飲食豐富，食品多樣化很重要，可以多吃含黑芝麻，核桃的食物，但是單純吃黑芝麻作用并不大。
想要挽回昔日秀發，要去正規的醫院皮膚科進行診斷和評估，發現頭發開始異常脫落時，一定要盡早就醫，通過口服藥物、局部用藥、毛發移植等聯合治療才能達到最佳效果。