秋風起 ， 葉落黃 ， 很多疾病也趁此來襲 。 和秋邪相關的疾病有很多 ， 如心腦血管、呼吸系統、消化系統等 ， 此時都極易出現問題 。 在這些秋季易發疾病中 ， 有一種疾病發作起來雖不屬于急癥會威脅生命 ， 但卻讓人頭暈目眩、惡心嘔吐、十分難受 ， 它就是眩暈 。通訊員 顏英杰
揚子晚報/紫牛新聞采訪人員 楊彥
每年都犯病 ， 發作時讓人直想撞墻
夏老師今年52歲 ， 是某高中的一位數學老師 。 夏老師平日里比較注重養生保健 ， 生活起居很有規律 ， 每年單位組織體檢時 ， 身體檢查結果都還不錯 。 雖說體檢情況還好 ， 但夏老師卻有個讓她提起來就心悸、幾乎每年都要犯一次的毛病——眩暈 。
立秋以后 ， 南京的天氣一天天涼快了 ， 告別酷暑本是件好事 ， 但夏老師卻怎么也高興不了 。 原來 ， 夏老師每年眩暈的毛病都會在秋季發作 ， 秋季來襲 ， 自然心里有些緊張 。 之前南京疫情期間 ， 為了帶好今年高三畢業班 ， 夏老師整日在家備課 ， 還要時刻關注學生群里有沒有線上提問需要解答 ， 每天伏案工作常常超過10個小時 ， 一天下來 ， 整個頸椎、腰椎十分難受 。 前幾日 ， 夏老師正在電腦前給學生答疑 ， 突然感覺頭暈目眩 ， 她心想不好 ， 一定是眩暈發作了 。 夏老師趕忙讓家人找來常備藥服下 ， 但病情并沒有緩解 ， 到了晚上整個人更難受了 ， 體位稍有移動便嘔吐不止 ， 家人見狀不對 ， 趕忙將其送至江蘇省中醫院就診 。
【眩暈|秋風起，葉落黃 有種“邪門病”專挑此時讓人頭暈目?！?/b>病因較復雜 ， 秋季發病和“秋邪”有關
神經內科科主任吳明華接診了夏老師 ， 在詳細詢問其病情并進行相關檢查后 ， 吳主任診斷夏老師是患上了“頸性眩暈” 。
吳主任介紹說 ， 頸性眩暈指由于頸部病變引起椎動脈供血不足所致的眩暈 ， 常有以下特征：頭暈或眩暈伴隨頸部疼痛；頭暈或眩暈多出現在頸部活動后；頸部影像學檢查異常 ， 如頸框反屈、椎體不穩、椎間盤突出；頸部外傷史等 。 頸性眩暈的病因尚不明確 ， 可能為頸椎病壓迫椎動脈、頸部交感神經受刺激引起椎動脈痙攣等 。
“頸性眩暈的發病 ， 有時和外界氣溫的變化也有很大關系 。 ”吳主任介紹說 ， 入秋后天氣漸涼 ， 早晚溫差大 ， 且秋季多風 ， 其風為邪 ， 秋邪入侵人體后極易致病 。 此時 ， 如不注意脖頸等關鍵部位的保暖 ， 風寒入侵就會導致局部肌肉緊張、血管收縮、血流減緩 ， 加之勞累等誘因后 ， 就容易誘發頸性眩暈 。
關鍵在預防 ， 這3點一定要注意
頸性眩暈的治療一般以保守治療為主 ， 如服用相關藥物、外治法理療等 ， 經各種保守治療無效者 ， 在專業醫生判斷下如需必要可行手術治療 。 吳主任分析說 ， 對于該類疾病而言 ， 關鍵在于預防 ， 在平日里應做到：
1、暖——注意頸部保暖：秋風漸起之時 ， 是防范疾病復發的關鍵期 ， 一定要注意脖頸扥關鍵部位的保暖 ， 早晚可著薄衫、戴絲巾等；減少空調使用 ， 使用時溫度不宜過低 。
2、動——加強頸部鍛煉：加強日常體育鍛煉 ， 可選擇有氧運動鍛煉全身 ， 尤其多注意頸部的鍛煉活動；切勿久坐、長時間保持同一姿勢 ， 可每隔1小時左右轉動脖頸、起身活動等 。
3、暢——保持情緒舒暢：情緒也是頸性眩暈的誘因之一 ， 人在壓力大時會引起情緒過度緊張、焦慮 ， 進而影響睡眠、飲食等 ， 建議大家保持心情愉快 ， 壓力大時可聽音樂、深呼吸等進行自我調節 。
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