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大腦為何要刪除3歲前的記憶？小時候看到了什么？研究發現答案

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大腦為何要刪除3歲前的記憶？小時候看到了什么？研究發現答案

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大腦為何要刪除3歲前的記憶？小時候看到了什么？研究發現答案

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大腦為何要刪除3歲前的記憶？小時候看到了什么？研究發現答案

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你是否曾經回想起過你生命中的早期記憶？可能你記得的是父母的笑容 ， 家的溫馨 ， 或者是一些簡單的日常場景 。 然而 ， 你是否記得更早的事情？比如 ， 三歲之前的事情呢？對于小艾而言 ， 三歲以前仿佛沒有記憶 。
一、三歲前有沒有記憶？
《Memory》上一篇來自紐芬蘭紀念大學研究團隊的論文表示 ， 人們能追溯的最早記憶 ， 大概是兩歲半的時候 。
該研究涵蓋了從1999年以來的已發表和未發表的數據 ， 總共納入992名參與者的數據 ， 并將其中的697名參與者的記憶與他們父母的回憶進行了比較 。 經過對現有數據的審查以及為期21年的研究 ，最終發現 ， 人們最早的記憶實際上早于他們自己所認為的最早記憶的時間 。 例如 ， 如果一個人記得自己在三歲半時有最早的記憶 ， 實際上那個時候他可能只有兩歲半 。

研究還發現 ， 在隨著年齡的增長 ， 人們不斷地改變他們認為擁有早期記憶的年齡 ， 這進一步支持了記憶的“伸縮”效應理論 ， 即距離越遠的記憶看起來越近 。
其實 ， 早在100年前 ， 心理治療之父西格蒙德·弗洛伊德就提出了一個令人困惑的現象 ， 他稱之為“嬰兒失憶”（infant amnesia） ， 即成年人無法提取2-4歲之前的情景性記憶 ， 而隨著時間的流逝 ， 成年人對10歲之前的記憶可能會比他們想象的更模糊 。
二、大腦為什么刪除3歲前記憶
對于3歲前記憶被清除這件事 ， 大腦實在太復雜了 ， 哪怕經過一系列研究 ， 科學家們也沒完全搞懂 。 當然也不是一點收獲也沒有 ， 下面的3個假說就比較流行 。
1.神經系統還沒發育成熟
人的記憶需要大腦顳葉中的海馬體（hippocampus）來協助 ， 但嬰兒在出生時 ， 海馬體尚未完全發育 ， 它會隨著嬰兒的成長而逐漸發展 ， 通常在大約四歲左右成熟 。
因此 ， 幼兒的早期記憶相對脆弱 ， 沒有被反復講述和強化的記憶 ， 便會隨著時間推移而逐漸消失 。 不過 ， 這并不是一種疾病 ， 而是一個與兒童神經發育過程相關的自然現象 。 窗體頂端

2.還沒學會說話
在嬰兒階段 ， 語言能力尚未充分發展 ， 這可能導致了記憶的不穩定性 。 語言有助于我們整理、編碼和回憶記憶 ， 因此 ， 在兒童學會說話之前 ， 他們可能無法有效地存儲和提取早期的情景記憶 。
3.嬰兒期腦部變化極快
嬰兒期大腦的發展速度極快 ， 可能導致早期的記憶被新的經驗所淹沒 。 嬰兒和幼兒時期的大腦經歷了快速的神經連接和突觸重塑 ， 這可能會導致早期記憶的模糊和淡化 ， 因為新的信息不斷涌入 ， 取而代之 。

三、關愛大腦健康 ， 預防老年癡呆
奇怪的是 ， 我們的記憶似乎有著某種選擇性的遺忘機制 ， 使得我們難以記住3歲前的記憶 ， 而且想要記住生命后期的畫面也不容易 。 2021年中國老齡協會發布報告指出 ， 我國60歲及以上老年癡呆患者約為1507萬之多 ， 預計2030年患者人數將達到2220萬！
如果我們發現老年人出現記憶力減退等癥狀 ， 必須盡早尋求醫療幫助 ， 進行規范治療 ， 以免耽誤 。 2018年發表在了加拿大醫學會雜志（CMAJ）的文章指出：約有三分之一的癡呆病例有可能通過采取預防措施來預防其發生 。 那么 ， 如何預防老年癡呆呢？可以看看這個研究 。