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長跑健將也會得胃癌？醫生告訴你真相！

養生常識健康知識

曾經遇到一位36歲的胃癌患者 。 兩年前他因為胃部脹痛半月 ， 去醫院檢查 ， 醫生安排他做一個胃鏡 ， 沒想到竟然確診為胃癌 ， 同時合并幽門螺桿菌陽性 。 這個結果就像晴天霹靂 ， 把他驚呆了 。
因為他是一位生活方式非常規律的小伙子 ， 從不抽煙喝酒 ， 也不吃哪些垃圾食品 ， 經常體育鍛煉 ， 跑個5km都輕輕松松 ， 家族里也沒有癌癥病人 。
醫生再次追問他 ， 以前有沒有做過幽門螺桿菌檢查 ， 他回想起5年前曾經在一個體檢中心做過檢查 ， 有幽門螺桿菌感染 ， 當時未引起重視 ， 未予以治療及復查 。 只是很久以來 ， 經常覺得胃部有不適感 。
并且 ， 他回憶起學生時代 ， 經常在外面聚餐 ， 不排除那個時候感染了幽門螺桿菌 。 他的胃癌不排除和這個原因相關 。 后來 ， 他做了胃癌根治術 ， 術后予以了化療治療 ， 病情穩定 。
一、什么是幽門螺桿菌？
【長跑健將也會得胃癌？醫生告訴你真相！】簡稱Hp ， 是一種革蘭氏陰性桿菌 ， 該細菌生存能力極強 ， 能夠在強酸性環境中生存 ， 是目前發現的唯一能夠在胃里面生存的細菌 。
由于我國的共餐習慣 ， 大家都是通吃圍桌 ， 很少使用公筷 ， 所以感染率較高 。
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二、幽門螺桿菌感染的危害
多數感染者并無癥狀和并發癥 ， 但幾乎均存在慢性活動性胃炎 ， 亦即幽門螺桿菌胃炎 ， 感染者中約15%-20%發生消化性潰瘍 ， 5%-10%發生消化不良 ， 其中約1%發生胃惡性腫瘤[胃癌、黏膜相關淋巴樣組織(MALT)瘤] 。
因此 ， 根除幽門螺桿菌 ， 非常重要！
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三、幽門螺桿菌的傳播途徑
幽門螺桿菌可通過糞口途徑 ， 口口途徑傳播 。
幽門螺桿菌感染者的糞便中存在幽門螺桿菌 ， 如果污染水源 ， 健康人飲用了含幽門螺桿菌的水 ， 可以被傳染 。
幽門螺桿菌感染者的口腔中也可能存在細菌 ， 一起吃飯、接吻、使用不潔餐具、母嬰傳播、唾液傳播等都有可能傳染幽門螺桿菌 。
特別是口對口喂小孩 ， 極容易將幽門螺桿菌傳染給小孩 。
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四、如何預防幽門螺桿菌？
目前幽門螺桿菌疫苗還在實驗階段 ， 沒有在臨床上使用 。 但是 ， 可通過以下措施降低幽門螺桿菌感染率 。
1.特別要注意用餐衛生 。 少去不衛生的地方用餐 ， 特別是路邊攤 ， 那里的餐具很可能消毒不合格 。
2.進餐時盡量使用公筷 ， 千萬不要將食物嚼碎了喂小孩吃 。 餐具要定時消毒 ， 高溫可以殺滅幽門螺桿菌 ， 用沸水煮沸10到15分鐘即可 。
3.個人的生活用品要分開使用 ， 千萬不要共用牙刷 ， 碗筷等等 。
4.少吃辛辣刺激的食物 ， 低鹽 ， 清淡飲食 ， 多吃新鮮的蔬菜水果 。
5.經常鍛煉身體 ， 提高自身免疫力 。
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五、如何檢測及復查幽門螺桿菌呢？
目前幽門螺桿菌的診斷檢測方法包括侵入性和非侵入性兩大類 。
侵入性方法需通過內鏡獲取活組織進行檢測 ， 非侵入性方法則不需進行內鏡檢查 。
目前常用的碳13和碳14檢查方式很簡單 ， 吹口氣就能完成 。 具有無痛苦、靈敏度高、檢出率和符合率高的特性 ， 是近年來很受歡迎的一種檢測幽門螺桿菌的方法 。
如果感染了幽門螺桿菌 ， 一定要到醫院消化科正規治療 ， 遵從聯合用藥(三聯或四聯)、劑量充分、療程足夠(至少1周)的原則 ， 防止不規范治療導致的耐藥株增加 。