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喝酒者|喝酒者，出現4個跡象，肝臟已受損，盡早戒酒，不要拿生命開玩笑

導語：
【喝酒者|喝酒者，出現4個跡象，肝臟已受損，盡早戒酒，不要拿生命開玩笑】有的人天生喜歡喝酒 ， 還有的人則必須喝酒 ， 因為他們經常參加一些社交活動 ， 不得不飲酒 。 偶爾喝點酒可以對身體的健康是有好處 ， 但是如果喝酒過多 ， 則會對肝臟造成損害 ， 還會使人容易患酒精性肝、脂肪肝、肝癌等疾病 。

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經常喝酒的人 ， 發現身體有以下四種表現 ， 則必須停止飲酒 。
表現1：腹脹 ， 腹瀉
腹脹和腹瀉實際上是消化疾病較為常見的表現 ， 當然 ， 它也可能是肝臟疾病的異常特征 。 許多人在飯后身體會出現消化不良的跡象 ， 如果這些表現存在很長時間 ， 則必須引起足夠的注意 ， 因為這可能不僅是胃腸道功能問題 ， 很有可能是肝受損了 。

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早期患有酒精性肝的人會出現腹脹和腹瀉的癥狀 ， 腹脹很可能是由于腹水引起的腸胃氣脹導致腹瀉 ， 主要是由于腸道吸收不良和煙酸缺乏引起的 。
表現2：食欲下降
經常喝酒的人很容易患上肝病的 ， 最常見的就是酒精性肝病 ， 導致人體食欲下降出現惡心和嘔吐現象 。 酒精實際上會損害人的胃 ， 影響感官功能 ， 還會損害胃粘膜組織 ， 導致人體食欲下降 ， 飯后消化不良也是許多晚期肝病患者最常見的胃腸道表現 。

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表現3：早上尿液發深
大多數人的晨尿要比其他時間段的尿液相比來說顏色會深得多 ， 除了飲食引起的黃色尿液外 ， 如果早晨尿液變黑 ， 則很可能發生了肝臟疾病 ， 肝功能代謝異常會影響膽紅素的代謝 ， 當膽紅素進入血液并增加時 ， 它將在尿液中排出 ， 因此尿液的顏色與茶一樣深 。

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表現4：面部長滿痤瘡
實際上 ， 臉上出現痤瘡的跡象并不是皮膚沒有清潔到位 ， 而是肝細胞發生異常誘發形成的 。
一旦體內黃體激素過多會影響皮脂分泌 ， 而肝臟在破壞黃體激素方面具有重要作用 。 如果常常喝酒 ， 肝臟會受到損害 ， 皮脂分泌會增加 ， 最終會導致痤瘡遍布全臉 。

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經常喝酒的人 ， 保護肝臟健康 ， 常做3件事
第1件、情緒控制
經常生氣的人很容易使肝陽逆行 ， 從而損害肝功能 。
生活中要學會控制情緒 ， 學會管理自己的情緒很重要 ， 不要因為一件小事就變得焦躁不安 ， 真正內心強大的人是遇事不驚 ， 做事從容淡定 。 所以學會用“美麗”的眼睛看世界 ， 保持開心的心對減少肝臟疾病非常重要 。

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第2件、多喝茶水
肝臟的日常維護是有養生方法的 ， 多喝茶水可以起到解毒的功效 ， 減輕肝臟壓力 ， 恢復肝臟功能 。 茶水中有天然的食材混合 ， 對肝細胞的養護是非常有益---- ， 可降解肝火 ， 滋養肝細胞 。
菊苣：具有清肝利尿的功效 ， 并且富含多種維生素滋補成分 。
決明子：清除肝毒 ， 改善視力 ， 調養肝功能 。
菊花：滋養肝細胞 ， 有助于緩解肝細胞壓力 。
蒲公英：預防肝臟疾病 ， 減輕肝臟疲勞 ， 并加速毒素排泄 。