3、夜間咳嗽
夜間睡覺的時候咳嗽可能是胃酸反流對食管造成刺激導致的 ， 晚上吃飽就睡容易出現胃食管反流；腹部脂肪過多會導致腹部的壓力過大而引起胃酸反流 。
4、夜間盜汗
排除溫度的影響 ， 對于女性來說 ， 夜間盜汗可能是雌激素水平降低導致的；對于男性來說 ， 夜間盜汗可能是雄激素偏低引起的 。

?四、早上起床有這些不適 ， 一樣不對勁
除了要關注夜間睡覺時的異常癥狀外 ， 還需要警惕早上起床出現的一些不適癥狀 。
1、清晨頭痛
早上醒來有頭痛癥狀的需要警惕是腦膠質瘤的信號 ， 腦膠質瘤是常見的顱內惡性腫瘤 ， 頭痛是它的常見癥狀之一 ， 一般在早晨頭痛最嚴重 ， 額部最明顯 ， 然后能夠慢慢減輕 。 此外 ， 腦膠質瘤還可能會出現癲癇、惡心、嘔吐、肢體障礙、視力改變、吐字不清、睡眠增多、性格和記憶力改變等癥狀 。
2、晨僵
晨僵是指在早晨起床時病變的關節在靜止時出現長時間的僵硬狀態 ， 通過適當活動又能慢慢減輕的現象 。 類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、風濕性多肌痛、免疫系統疾病等都可能會導致晨僵現象 。
3、浮腫
如果晨起出現頭面部明顯浮腫 ， 尤其是眼瞼浮腫或全身浮腫 ， 那提示患者可能患有腎病或心臟病 。 通常來說 ， 腎病導致的浮腫以頭面部浮腫為主 ， 在起床活動后會逐漸減輕；而心臟病導致的浮腫主要是下肢浮腫或全身浮腫 ， 在起床活動后浮腫也無法緩解 。

?需要注意的是 ， 上述提到的晚上或早上出現的癥狀不一定都是疾病、癌癥的表現 ， 只是提醒我們要提高警惕 ， 最好及時去醫院檢查 。
參考資料：
[1
Kjaerby C. Andersen M. Hauglund N. et al. Memory-enhancing properties of sleep depend on the oscillatory amplitude of norepinephrine. Nat Neurosci 25 1059–1070 (2022).
[2
《趕緊自查！起床有這6種癥狀 ， 可要當心了！》.鄭州大學附屬鄭州中心醫院.2021-02-27
[3
《【腫瘤周科普】半夜老醒是癌先兆嗎？》.浙江醫院.2015-04-18
[4
《夜間出現這十種小毛病 ， 你可得注意了》.宜賓市第一人民醫院.2015-12-02
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