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“晚上凌晨總是醒來 ， 你這是肝癌?。 ?br />
今天上午 ， 老劉和朋友在棋牌室里打麻將 ， 沒想到才打了一圈 ， 老劉就哈欠連天擺擺手說不玩了 ， 要回家睡覺 。
朋友剛起興 ， 哪能放老劉走 ， 急忙拉住老劉 。 老劉指了指自己 ， 無奈地說的：“我這幾天總是凌晨三點做就醒來 ， 然后就睡不著了 ， 現在困著呢 。 ”
朋友定眼看了看老劉 ， 發現老劉的精神還真的不如以前 ， 忽然想起以前在網上看到的文章 ， 說晚上凌晨總是醒來 ， 可能是肝癌的表現 ， 于是急忙提醒老劉去醫院看看 。
這個提醒可把老劉嚇到了 ， 急忙打車去醫院檢查 ， 結果肝功能、彩超都是正常的 ， 啥事沒有 。
有人說網上看病 ， 癌癥起步 ， 網絡有很多科普其實并不靠譜 。
?一、新研究：每天晚上 ， 你的大腦可能醒來100次
7月 ， 哥本哈根大學在國際學術期刊《自然·神經科學》上發布了一項新研究 。 研究人員借助小鼠模型進行了一項研究 ， 發現在睡眠的不同周期、階段以及各種微觀結構 ， 去甲腎上腺素在體內是波動的狀態 ， 會在夜里周期性釋放 ， 從而將大腦短暫地喚醒 。
【疾病|總是凌晨醒來，問題出在哪？出現4種不適，或是癌或疾病預警】研究人員表示 ， 在完全正常的睡眠中 ， 去甲腎上腺素會在每天晚上喚醒身體超過100次 。 不過 ， 在大多數情況下人們可能無法感受到被喚醒的過程 ， 就算在夜間突然醒來 ， 只要不是持續清醒 ， 就不用擔心 ， 只需要繼續睡覺就可以了 。
?二、總是凌晨醒來就再也睡不著 ， 會是癌癥嗎？
有說法認為 ， 經常在凌晨三四點醒來可能是癌癥 ， 因為凌晨三四點正是肝臟和肺部進行排毒和修復的時間段 ， 如果患有癌癥就容易在凌晨醒來睡不著 ， 真的是這樣嗎？
我們將睡覺睡到一半自然醒來一次的現象稱為夜間蘇醒 ， 大約有三分之一以上的美國成人在正常情況下都會出現夜間蘇醒的情況 ， 在這些人群中又大約有一半無法立刻再次入睡 。
出現夜間蘇醒的情況不代表就是患癌 ， 中山大學孫逸仙紀念醫院肝膽胰外科的陳亞進教授解釋 ， 夜里老是醒就是癌癥的說法是缺乏科學依據的 ， 影響睡眠的因素非常多 ， 不一定就是癌癥 。
在美國《預防》雜志中總結了關于半夜醒來的一些原因 ， 其中包括有生理性和病理性的原因 ， 生理性因素主要有房間太熱、睡前喝酒、壓力過大、上了年紀、看手機成癮、睡覺態度不積極等；病理性因素主要有缺乏維生素D、甲狀腺問題、呼吸問題、睡眠呼吸暫停癥、輕度抑郁、胃酸逆流、腹部脂肪過多、夜尿多等 。
?三、晚上出現這些不舒服 ， 要引起你的重視
夜里睡覺的時候 ， 如果出現這幾個癥狀 ， 就應該引起我們的重視 ， 可能是疾病發出的信號 。
1、夜間疼痛
早期的骨肉瘤患者 ， 在腫瘤累及部位通常會出現疼痛癥狀 ， 一般表現為持續性鈍痛 ， 以靜息痛、夜間痛為特點 ， 甚至會痛得無法入睡或被痛醒 。
2、夜間呼吸困難
出現夜間呼吸困難的癥狀需要警惕哮喘或心臟病 。 夜里哮喘發作的話會將睡著的患者憋醒 ， 因為躺著的時候容易有黏液聚集在呼吸道 ， 導致肺部壓力增大而呼吸不暢 。 此外 ， 在入睡后2小時左右就被憋醒需要警惕是心臟病或心衰 ， 夜間陣發性呼吸困難是心衰的典型癥狀 。
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