大家好 ， 如何自我檢測腰椎疼痛是不是腰椎間盤突出了 ，
今天分享自我檢測腰椎間盤突出的方法 ， 患者可以知道 ， 腰椎疼痛是不是和腰椎間盤突出有關系 ， 可以根據位置來確定 ，
如果是小腿內側疼痛 ， 可能是腰椎3節 ， 4節突出 ，
如果是小腿外側疼痛 ， 可能是腰椎4節 ， 5節突出 ，
如果是小腿后側疼痛 ， 跟腱疼痛 ， 可以是腰椎5骶1突出 ，

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如果您不放心 ， 可以去醫院做腰椎的核磁共振或者是CT ， 來確診 ， 出現腰椎間盤突出 ， 不要選擇暴力按摩 ， 暴力推拿 ， 避免造成不可逆轉的損傷 ，

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【自我檢測腰椎間盤突出的方法】腰椎間盤突出可以選擇中藥外敷 ， 選擇中藥外敷一定要選擇一貼可以用十天十夜的 ，

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您有腰椎間盤突出的困擾嗎？在下方評論區說出你的癥狀 。

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