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9月9日 ， 來自網絡名人的年輕人阿健因“直腸癌”去世 。 阿健一直以網名“阿健要努力活下去”在網上分享自己的日常生活 。 短短一年時間 ， 阿健從一個帥氣的年輕人變成了骨瘦如柴的人 ， 最后被癌癥奪去了生命 ， 留下了兩個年幼的女兒 ， 這讓很多網友表示深深的同情 。
為什么現在越來越多的年起人患直腸癌？
和其他惡性腫瘤一樣 ， 直腸癌的發病機制也很復雜 ， 很多機制還沒有研究清楚 。 但可以概括為兩大點 ， 一是遺傳 ， 二是外部因素 。
在常見的惡性腫瘤中 ， 結直腸癌是一種與遺傳學密切相關的疾病 。
1.家族腺瘤性息肉病 。
2.林奇綜合征 。
除上述兩種與遺傳因素相關的主要結直腸癌外 ， 絕大多數其他結直腸癌均為散發病例 。 即使有癌癥家族史 ， 也只能說后代患癌癥的概率更高 ， 散發病例的發生更多與不良生活習慣有關 。
這些壞習慣涵蓋日常生活 ， 主要體現在以下幾個方面:
1.飲食結構不好 。
隨著生活水平的提高 ， 中國人的飲食結構發生了變化 。 過量抽煙喝酒 ， 大魚大肉 ， 不計后果的吃海苔 ， 拋開綠色食品 ， 都與大腸癌的發生密切相關 。 動物蛋白和脂肪含量高、膳食纖維攝入不足的飲食是引起結直腸癌的主要因素 。
2.久坐 。
很多年輕人都是“民宿” ， 可以整天不在家 ， 整天不動屁股就能玩手機電腦 。 這些壞習慣非常致命 。 長時間久坐會導致肥胖和腹圍增加 。 它會削弱和減慢腸道蠕動 ， 增加直腸癌風險 。
3.不良排便習慣 。
不健康的排便習慣可能會增加腸癌的發病率 ， 尤其是對于慢性便秘的患者 ， 這可能會增加患癌的風險 。
【直腸癌|為何直腸癌頻頻發生在年輕人身上？提醒：這三個習慣趁早改掉】總之 ， 腸癌不是一蹴而就的 ， 它的發生是一個漫長的過程 ， 在這個過程中我們有無數的方法可以提前預防 ， 包括飲食或者生活習慣 。 腸癌高危人群要定期體檢和結腸鏡檢查 ， 發現腺瘤及時切除 。 平時注意養成良好的生活習慣 ， 吃低脂高纖維素的飲食

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