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丨為圓|路橋新聞網丨為圓當兵夢 小伙一個半月減肥30斤

本報訊（全媒體采訪人員管志帆）為了實現自己的當兵夢，橫街鎮的一名小伙陳柏霏，在一個半月的時間里足足減重30斤，從原來的215斤減到現在的185斤，成功通過征兵體檢。
陳柏霏今年23歲，剛大學畢業，他從小就有一個當兵夢，隨著年齡的增長，他的夢想也越來越強烈。“去年征兵的時候，我各項指標均符合條件，就體重超標，感到很可惜。今年是我最后一次征兵，所以下定決心，一定要減肥成功?！闭f著，他列出了他的訓練清單，每天5公里跑，跳繩1000個，仰臥起坐、俯臥撐、舉啞鈴1個小時，隨機手臂訓練?！叭绻眢w不過多疲勞，還會再給自己增加訓練時長?！标惏伥f，剛開始是奔潰的，每天要上班再加運動，好多次都想過要放棄，可是一想到自己的夢想，還是咬牙堅持了下來。
在高強度運動的同時，陳柏霏在飲食方面也嚴格控制攝入量，早上攝入食物重量150克，中午300克，晚上200克，混合著肉類和蔬菜?！跋裢炼埂⒚罪?、包子、餃子、魷魚、豬肉這些就不能吃，還要少鹽少油。”陳柏霏說，自己本身就是個“吃貨”，現在和朋友出去吃飯就吃個兩三口，特別“煎熬”，但一切都是值得的。
再過不久，陳柏霏就要去參加入伍前的訓練，他滿懷期待?！暗讲筷犎ギ敱?，不僅能鍛煉身體，還能磨練我的意志，希望自己能夠經得住考驗，今后為祖國貢獻自己的力量?！标惏伥f。
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