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新冠病毒|新冠病毒還會“勇闖”消化道！補充益生菌就能預防？別過度解讀

“廣東人請暫停食用福建人”，福建莆田疫情確診人數增長引起全國關注。此次疫情發現于9月10日，福建莆田市仙游縣楓亭鎮一小學，該校在對在校學生進行新冠病毒核酸檢測時，發現2名學生（為親兄弟）核酸檢測呈陽性，隨即擴大核酸篩查，又發現1名學生和3名家長核酸檢測結果呈陽性，目前已經形成“四代傳播”。
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據福建衛健委通報，截至9月12日16時，福建莆田累計報告新冠病毒核酸陽性64例，其中確診病例32例，無癥狀感染者32例。
除了呼吸道，新冠病毒還“勇闖”消化道無癥狀病例的及時發現，在疫情防控中起到重要作用，而事實上，在疫情發現伊始，國內還沒有大面積篩查措施，人們都是針對癥狀進行預防，我們所關注的更多是呼吸道癥狀，如，發燒、干咳、呼吸不暢等。
然而據統計，高達20-30%患者，都伴有腹瀉等不同程度的消化道癥狀，而在患者的糞便中同樣可以檢測出新冠病毒的存在及侵染活性，甚至可持續至病人痊愈后數天。
新冠病毒|新冠病毒還會“勇闖”消化道！補充益生菌就能預防？別過度解讀
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中山大學附屬第六醫院，胃腸研究所左濤教授介紹，胃腸道是人類最大的免疫器官，在人類對抗病原體感染方面發揮著關鍵作用，據研究發現，人類腸道菌群數以億計地定居在腸道，它們參與到了人類的免疫調節當中，所以，通過研究腸道菌群與病毒，它們對于人類的易感性和患病的程度之間的關系，以及對人類健康的長期影響等，有著至關重要的作用。
補充益生菌就能防新冠？別過度解讀！既然研究證明了腸道菌群的變化，與新冠病毒對人體易感性是有直接相關的，那是不是意味著，補充益生菌就可以預防新冠？
親！你可能想多了，然而單純地把“補充益生菌”，當成新冠的預防手段顯然是過度解讀。
新冠病毒|新冠病毒還會“勇闖”消化道！補充益生菌就能預防？別過度解讀
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左濤指出，腸道菌群有天然的互利共生關系，這種互利共生的關系可以幫助人體提高自身免疫能力，維持身體健康，但是在無法明確菌群是否失衡，某種類型菌群是否永久缺失的情況下，盲目過度補充益生菌，反而會讓腸道菌群失衡，矯枉過正。
因此不要單純以為，補充益生菌就能對抗新冠，更不要被過度宣傳的商家所誤導，從單純變單蠢……
如何正確補充益生菌？左濤指出，腸道菌群是否失衡，從幾個身體癥狀可以判斷。首先，是否長期存在胃腸道問題，如，腹瀉、便秘、多放屁、噯氣；其次，是否長期飲食過于單一，如，偏食、挑食、飲食不定等。
針對由于日常生活習慣引起的腸道菌群紊亂，左濤表示，可以通過增加膳食多樣性改善，如，每餐選擇食材更豐富，多種類型、地域的食物都有選擇地進食；另外，可以通過良好的生活習慣和提高鍛煉，從而提高機體內環境，引起更多更好的益生微生物實現在腸道的有效定植，從而實現真正的人體-腸菌互利共生。
新冠病毒|新冠病毒還會“勇闖”消化道！補充益生菌就能預防？別過度解讀
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【 新冠病毒|新冠病毒還會“勇闖”消化道！補充益生菌就能預防？別過度解讀】總結下來就是：不挑食、多鍛煉才是好寶寶！如果是由于疾病引起的菌群失調，那首先是正確、科學對癥治療；其次就是在醫生指引下有針對性地補充缺失的益生菌群。
家醫君寄語
防疫不信謠，科學提高免疫力，不挑食是好寶寶！
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