醫生|3種調味料比肥肉還可怕，醫生：許多人還天天吃，難怪血管“水泄不通”( 二 )
【醫生|3種調味料比肥肉還可怕，醫生：許多人還天天吃，難怪血管“水泄不通”】此外 ， 血脂偏高的人在日常生活中應堅持適當的運動 ， 運動可以增強身體素質 ， 延緩血管老化的進程 ， 所以進行適當的運動是非常有必要的 ， 可以選擇一些慢跑、瑜伽、太極拳等強度適中的運動 。
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