拌苦瓜材料:苦瓜、干辣椒、花椒、大蒜、白糖、食鹽、色拉油做法:1.將苦瓜洗凈|美食推薦:酒香茄子,拌苦瓜,肉絲海米豆干的做法


拌苦瓜材料:苦瓜、干辣椒、花椒、大蒜、白糖、食鹽、色拉油做法:1.將苦瓜洗凈|美食推薦:酒香茄子,拌苦瓜,肉絲海米豆干的做法
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拌苦瓜
材料:苦瓜、干辣椒、花椒、大蒜、白糖、食鹽、色拉油
做法:
1.將苦瓜洗凈 , 縱向剖成兩半 , 去掉瓜瓤和瓜子 , 斜切成2mm厚的薄片 。 干辣椒切絲 , 大蒜拍破切碎備用
2.鍋中倒入清水 , 大火燒滾后放入苦瓜片和少許鹽 , 汆燙片刻后撈出 , 立即用涼水過涼 , 瀝水后放入盤中 , 加入白糖、蒜末和少許鹽拌勻
3.大火加熱炒鍋中的油 , 放入花椒煸香 , 再放入辣椒絲后迅速將油淋在苦瓜上即可
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肉絲海米豆干
材料:豆腐干6塊 , 瘦肉絲100克 , 高湯、植物油、韭菜、海米、姜末、蔥末、料酒、淀粉、味精、香油、食鹽、白砂糖各適量 。
做法:
1、豆腐干洗凈后切成絲 , 用開水燙一些下 , 瀝去水分待用;
2、海米用開水泡發 , 韭菜切成3厘米長的段;瘦肉絲加料酒、食鹽、淀粉拌勻 。
2、鍋內倒入植物油燒至五成熱 , 下入瘦肉絲炒熟出鍋 。
3、鍋留底油 , 將姜末、蔥末下鍋炒出香味 , 加入少許高湯、豆腐干絲、韭菜段、肉絲、海米炒勻 ,
4、調入食鹽、白砂糖、味精炒勻 , 淋上香油即可 。
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酸豆角排骨
材料:排骨500克 , 酸豆角100克 , 姜一塊 , 蔥半根 , 花椒粉適量 , 五香粉適量 , 芝麻油半勺 , 生抽1勺 , 鹽1勺 。
做法:
1.酸豆角切成小段 。
2.排骨洗凈濾干水份 , 加入腌料拌勻腌制1小時左右 。
3.鍋里倒適量的油 , 油熱后放入一些大蔥末、姜末 , 然后倒入酸豆角翻炒 。
4.炒好的酸豆角放一半在碗底 。
5.放上腌好的排骨 。
6.再倒入余下的酸豆角 。
7.放鍋里蒸制 , 水開后蒸40分鐘左右 。
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酒香茄子
材料:長茄子 , 青椒、西紅柿、蒜 。
做法:1.茄子削皮 , 切塊放入盤中;
2.表面均勻撒少許鹽 , 腌制10分鐘;
3.大蒜切片炒香后 , 放入茄子 。
4.茄子開始變軟時放入青椒和西紅柿、鹽、雞精等調料翻炒均勻 , 加入啤酒(沒過茄子);
5.出鍋前 , 淀粉勾芡即可
拌苦瓜材料:苦瓜、干辣椒、花椒、大蒜、白糖、食鹽、色拉油做法:1.將苦瓜洗凈|美食推薦:酒香茄子,拌苦瓜,肉絲海米豆干的做法】來源:小豬搞笑段子