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頸椎病|李國民：要想頸椎病效果好，你需要改變這1點！


頸椎病|李國民：要想頸椎病效果好，你需要改變這1點！
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李國民：要想頸椎病效果好，你需要改變這1點！
做對治療，遠離癱瘓！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第1142篇原創文章。
這幾天一直在分享頸椎鍛煉，我發現有一個重點就是，你一直都忽略了
那就是你的頸椎治療的認知，我也錯誤的認為你能夠理解，但是我發現我錯了
因為雖然我每天都在分享，但是你確實沒有聽進去
就拿今天早上的直播來說，我分享過很多次了，你的頸椎不好，千萬不要去治療你的片子結果
比如你的片子上面寫著，頸椎骨質增生、頸椎退行性病變、頸椎椎間盤突出、頸椎壓迫硬膜囊等等
你一定要改變你的這個認知，如果你不改變，你在未來的5年，甚至10年都會沒效果
而且，還會出現1、花費大2、沒效果3、并發癥多
因為你一直在治療你片子的結果，本身這個就不是你治療的重點
你的重點應該是放在引起你不舒服的原因上面，比如你是頸椎疼痛
如果你去治療骨質增生、椎間盤突出，那么可以告訴你不管你花費多少錢，5萬10萬都會打水漂
因為你的頸椎疼痛，它的原因可以是筋膜問題，如果是筋膜問題，你治療骨質增生，沒任何作用
不是給你潑冷水，你可以去試一下，而且更嚴重的是，你治療了5年10年沒效果
你自己都會變得煩躁，你自己都會越來越焦慮，一旦你出現了這些不舒服
接下來的就是失眠，頭暈頭昏，隨之而來，這是很正常的
當你出現這些問題的時候，如果你還沒有評估清楚，你還在按你原來的想法去治療
那你的情況會更糟糕，其實最近碰見的這幾個學員都是這樣的
【 頸椎病|李國民：要想頸椎病效果好，你需要改變這1點！】從一開始就做錯了，治療錯了，那你后面的治療基本上都沒什么用
這就是為什么，讓你改變你頸椎康復的觀念，不要在一味的治療頸椎增生、頸椎突出，說句實話，沒什么用
除非你需要手術了，但是即使你手術了，你的頸椎疼痛還是存在，因為你的頸椎疼痛，與你的頸椎突出的關聯并不大
如果你今天看懂我寫的，可以告訴你在未來頸椎的康復里面，至少少走5年的彎路
前面一段時間，我在某音直播，有位頸椎痛、頭暈的學員
其實我都不認識他，他的頸椎疼痛，頭暈，治療了將近1年多時間，也吃了1年多的藥
結果不僅沒效果，而且還越來越差，他也是無意間刷到我的視頻直播
就進來聽，他相信我分享的鍛煉方法，連續跟著我做了6天時間
他的頸椎疼痛、頭暈就看到了明顯效果，現在鍛煉了將近1個多月的時間
頸椎疼痛、頭暈改善很多，如果你有看我的直播，你就可以看到他
其實有時候，你會發現只要你的觀念一改，你馬上就能看到效果
當然如果你需要更快速，更有效的康復，那么你必須要進行有效的評估
評估對了，你的鍛煉才能更加有效，而且當你有頭暈的時候，你必須要參與評估
因為頭暈的原因太多，這幾天我評估出頭暈的原因有
1、貧血2、前庭問題3、胃腸免疫4、交感神經問題5、大腦代謝......
當你的原因不一樣的時候，那么你的鍛煉方法肯定是不一樣的
所以只要評估對了，訓練的內容正確了，再加上你自己的每天打卡訓練
最終你的頭暈毫無疑問會改善
你是否評估了呢？