接下來 ， 就來分享一個較為簡單 ， 且適用范圍廣、容易操作的小方法 。
我們可以準備烏梅30克 ， 白芍100克 ， 枯礬15克 。 將其熬制取汁 ， 涼至適宜溫度后 ， 將手浸手 。

這是因為 ， 方中的烏梅有收澀之功 。 而白芍則可以斂陰止汗 ， 還能收澀津液 。 白礬則可以燥濕、收澀、固脫 。 將其熬制外用于手 ， 就可以起到止汗的作用 。 當然 ， 這種簡單、適用范圍廣的方法 ， 只能治標 ， 無法治本的 。

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