養生|“手心多汗，全身大亂”，是什么原因？3味藥外用，或可收澀止汗養生

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有這么一句老話，叫做：“手心多汗，全身大亂” 。那么，一旦手心經常出汗、多汗，全身真的已經大亂了嗎？
大家可能聽得最多的就是諸如“十指連心”以及“心靈手巧”之類的話語。就簡簡單單的兩句話不難看出。在我們的傳統文化中，認為肢體末端的手指，是和我們的心是緊密相連的。這所印證的就是，中醫學整體觀的一種體現。而我們的肢體末端，的確也可以體現全身的一個狀態。

具體要如何理解呢？
道理也很簡單，從人體經絡不難看出，我們的手背為手三陽經所行循之地。而我們的手掌，則為手三陰經所行循之地。而手指末端，正好是手三陰經和三陽經經脈的交匯之地。所以說，手上出現任何病變，完全可以體現出全身的異常來。

就比如說，標題所提的手心愛出汗來說。首先所體現的，就是我們的脾胃出了問題，因為脾主四肢。一旦脾胃有疾，就完全可以體現在四肢上。這其中，就包括我們的手足。

在《傷寒明理論》中有記載：“手足汗出者，為熱聚于胃，是津液之旁達也” 。

大意是是說，要是脾胃濕熱的人，就容易手心出汗。這是因為我們的脾胃受到濕熱的熏蒸，這就使得胃中的津液，就容易旁達于我們的四肢所致。而這類人，在手心容易出汗的同時，往往還伴有尿黃而短，身體困重，胸腹痞悶，舌苔黃膩等。

此外，存在脾虛的人，也容易手心出汗。這是因為脾虛無法運化津液，使得津液旁注于我們的手足所至。而這樣的人，除了手心愛出汗以外，還伴有乏力、倦怠、四肢發涼、面色不好、食欲不振、便溏，氣短懶言等。

還有的人，則是因為喜食辛辣后導致手心多汗。這則是因為我們的胃陰，被辛辣的動火之物而灼傷，從而導致胃陰不足，于是就產生了內熱。內熱又進一步地擾動體內的陰液，使得陰液外泄于四肢，從而就導致了手心的多汗。而這樣的人，常常會感覺胃內嘈雜不安，口燥咽干，舌紅少苔。有饑餓感，但又吃不了多少東西，也就是我常提到的“饑不欲食” 。

以上基本就是脾胃所引起的手汗異常。而上述的三種原因，也是日常較為常見的。此外，這也應和中醫理論中， “脾主四肢”的說法。
當然，上面提到的種種原因中，其主要原因還在于身體諸多經脈走循于手部。然而，除了脾胃之外，還有多重因素也會導致手汗。就比如說，氣血虧虛，導致氣不攝津，于是就形成了手汗。再比如說，有的人，還可能是腎陰不足，陰虛火旺。導致虛熱逼迫汗液外泄于手，于是就形成了手心多汗。這些基本都是臨床常見的。
【養生|“手心多汗，全身大亂”，是什么原因？3味藥外用，或可收澀止汗】
因此，對于一個小小的手汗證來說，致病因素還是很多的。這對于普通人來說，要做到辨證施治，還是很困難的。
普通人，遇到此類問題，要如何應對？