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艾滋病感染|從感染到發病，艾滋病感染者身上的這些變化，要留意……( 二 )


漸進性力量訓練有助于增加瘦體重，訓練者通過逐漸增加負重、動作次數和組數來使自己越來越強壯 。
激素和合成代謝類固醇有助于增加肌肉，但由于它們與性激素有關，可能會造成男性不育或女性月經失調 。它們還能降低“好膽固醇”（HDL）的水平 。
沙利度胺可降低細胞因子水平，但缺點是可能導致肌肉乏力，手臂或腿部出現刺痛感或燒灼感 。
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