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高度近視 不只是“看不見”( 二 )

健康知識養生常識


而更為嚴重的 ， 還有眼底“耐受力”減弱后 ， 伴隨著眼軸不斷被拉長一起“襲擊”的各種并發癥 。 市民沈先生50來歲 ， 近視卻有2000多度 。 來到劉昳主任處就診時 ， 除了超高度近視同時還患有嚴重的白內障 。 “像沈先生這樣的情況就屬于典型的高度近視并發性白內障 ， 因此會比一般老年人發病要早 ， 發病程度要重 。 過去白內障手術都認為是一個復明手術 ， 但其實現在白內障手術是一個屈光性手術 。 我們為患者做完手術以后近視度數解除了 ， 白內障也消除了 。 ”
不僅是并發性白內障 ， 劉昳主任指出 ， 當眼球后段鞏膜過度延伸 ， 可發生局限性擴張 ， 還可能形成病理性的后鞏膜葡萄腫 ， 導致視功能的下降 。 “同時 ， 高度近視還會造成視網膜病變、引起視網膜的裂孔 ， 也可能導致視網膜脈絡膜萎縮等等 。 ”
防患于未然 ， 近視度數太高別忘了定期檢查眼睛
假如把我們“心靈的窗戶”眼睛比喻成一個氣球 ， 不斷往氣球里面吹氣 ， 氣球便會增大變薄 ， 而當這變薄的氣球超過一定限度后 ， 氣球質量則可能出現問題 ， 眼睛也類似 。
如何呵護這雙讓我們可以欣賞大千世界的眼睛？劉昳主任首先提醒 ， 體育鍛煉就是防止軸性近視 ， 避免眼軸突然性、病理性增長的好方法之一 。 “隨著電子產品的普及 ， 我們發現眼睛出現各種毛病的人也越來越多了 。 ”劉昳主任提醒 ， 對于本身就近視的患者來說 ， 過度用眼頻繁不斷地盯著電子產品看 ， 特別是很集中地盯著小小屏幕上的小字看 ， 電子產品屏幕的LED光線進入到眼睛都是一種刺激 。
需要特別指出的是 ， 很多人仗著自己已經成年 ， 覺得自己18歲以后視力就不會變化了 ， 劉昳主任指出 ， 這樣的想法也是不對的 。 “以往確實認為18歲左右應該是屈光比較穩定的年齡了 ， 但是近來我們發現隨著電子產品使用的增多 ， 近視在成年之后還是有進一步加深的可能性 ， 這就跟用眼習慣不好、過度用眼造成眼睛疲勞很有關系 。 ”
劉昳主任提醒 ， 減少電子產品的使用時間 ， 即使因為工作等原因全天都需要用到電腦 ， 也建議大家不要一次過長時間地盯著看 。 “用電腦、手機一個小時左右要調整一下 ， 閉上眼睛或者往遠處看10分鐘 ， 都能讓眼睛充分得到休息 。 哪怕去跟別人聊天10分鐘轉換一下注意力 ， 也是對眼部肌肉的一種放松 。 ”
【高度近視 不只是“看不見”】正因對于高度近視患者而言視網膜患病風險比正常人群高很多 ， 劉昳主任也表示 ， 即使當下沒有問題 ， 平時在生活中還是要多關注 。 應當避免劇烈運動 ， 每年至少進行一次徹底的眼部檢查 ， 以便早期發現眼部病變 ， 防患于未然 。