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孫思邈|孫思邈的一個古方，古人的“腦白金”，趕走失眠、健忘、記性差

失眠孫思邈

孫思邈|孫思邈的一個古方，古人的“腦白金”，趕走失眠、健忘、記性差

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孫思邈|孫思邈的一個古方，古人的“腦白金”，趕走失眠、健忘、記性差

大家好 ， 我是沈醫生 。 今天給大家分享一個方子 ， 出自藥王孫思邈之手 ， 用于治療愛忘事 ， 失眠 ， 心神不交 ， 堪稱古人“腦白金” ， 可以交通心腎 ， 補腎養心 ， 趕走你的失眠健忘 。
你有沒有這種情況 ， 總是忘事 ， 不是出門忘了關門 ， 就是忘帶鑰匙 ， 別人跟你說過的話轉頭就忘 ， 想要做的事情 ， 一轉眼就忘記了 ， 晚上還總是睡不好 ， 要不睡不著 ， 要不容易醒 ， 還做夢多 ， 總之就是睡覺不香 ， 第二天起來還會昏昏沉沉 ， 不清醒 ， 干什么都沒力氣 。

這種情況往往都是腎精不足 ， 心經失養導致的 。 腎精虧虛了 ， 就不能往上滋養我們的心 ， 就像我們心和腎之間的聯系斷了一樣 ， 所以就會導致心腎不寧 ， 不能熟睡 ， 同時腎精不能充養我們的腦竅 ， 就會健忘 ， 不清醒 。
所以我們需要滋補腎精 ， 打通心腎之間的通道 ， 讓腎精充足 ， 心神安寧 。
今天沈醫生要分享的 ， 藥王孫思邈的方子 ， 就可以補腎精 ， 養心腎 ， 叫做孔圣枕中丹 ， 現在的中成藥叫做孔圣枕中丸 。
孫思邈在《備急千金要方》里對這個方子的描述就是“治讀書善忘 ， 久服令人聰明” ， 所以給它起名字叫孔圣枕中丹 ， 意思是像孔子大圣人這么聰明的人 ， 都經常放在床頭服用 ， 當然這是夸張的說法啦 。
孔圣枕中丸用到的藥物分別是龜板 ， 遠志 ， 石菖蒲和龍骨 。

龜板可以滋陰補腎 ， 填補腎精 ， 還可以潛陽健骨 ， 防止腎水不能控制心火 ， 導致心火外越 ， 出現上半身上火 ， 下半身發涼的情況 。
遠志可以安神益智 ， 交通心腎 ， 打通心腎之間的通道 ， 讓腎水和心火可以交融 ， 達到一個陰陽平衡的狀態 ， 而且對于心腎不交導致的失眠多夢 ， 健忘等等 ， 也有很好的作用 。
石菖蒲可以醒神益智 ， 也是輔助前面的兩味藥 ， 來達到一個安神定志的效果 ， 然后還可以化濕和胃 ， 因為藥性辛散 ， 所以可以有理氣行氣的作用 ， 讓全身的氣機調暢 ， 更能促進腎精濡養腦竅和心神 。
龍骨歸心和腎經 ， 對于心神不寧導致的心慌 ， 失眠也有很好的作用 。

孔圣枕中丸整個方子 ， 有滋陰補腎 ， 也有寧心安神 ， 還有醒竅益智 ， 雖然看起來用藥簡單 ， 但是藥王孫思邈卻是從過個方面入手 ， 達到交通心腎的效果 。
【孫思邈|孫思邈的一個古方，古人的“腦白金”，趕走失眠、健忘、記性差】不過大家還是要注意 ， 中醫講究辨證治療 ， 如果對自己的情況拿不準 ， 就需要在專業醫生的辨證指導下用藥了 。