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疾病|體內有癌，手部先知？指甲若長成4種樣子，可能是癌或疾病的信號( 二 )

疾病醫生

BFRB行為之所以會“痛并快樂著” ， 是因為沖動控制障礙會導致大腦多巴胺獎勵系統出現失調 。

?二、咬指甲的危害有多大？4個后果需重視
有些家長可能會認為不就是咬指甲嗎？沒什么大不了的 ， 于是可能就放任不管了 ， 但孩子長期咬指甲 ， 反而會出現這幾種危害：
1、引發感染
啃咬指甲的時候 ， 可能會把藏在指甲縫里的細菌和病毒吃進肚子里 ， 容易引發感染而導致痢疾、蛔蟲病或腸炎等疾病 。 而長期持續啃咬指甲 ， 也可能會引發甲溝炎 。
2、影響牙齒美觀
長時間啃咬指甲 ， 特別是5歲后仍咬指甲 ， 可能會對口腔上顎和牙齒生長排列造成影響 ， 導致孩子的牙齒不整齊 。

?3、指甲變形
長時間啃咬指甲 ， 會損傷指甲周圍組織 ， 導致甲板變短、甲板板面質地粗糙、周邊不整齊和失去光澤 ， 還可能會導致指甲停止生長等指甲畸形問題 。
4、危害心理健康
有咬指甲習慣的孩子由于經常會受到家長的批評或是同學的取笑 ， 所以很容易會有自卑感 ， 長時間下來會給孩子的性格和心理健康帶來負面的影響 。

?那有什么方法可以戒掉這個“壞毛病”呢？建議可以試試以下幾個方法：

  • 盡量把指甲剪短 ， 可以用膠帶、貼紙等貼在指甲上 ， 或者戴上手套；
  • 培養一個可以替代咬指甲的新習慣 ， 例如當想要咬指甲的時候 ， 可以試試玩彈性橡皮泥或者是壓力球；
  • 過程要循序漸進 ， 可以先不咬拇指指甲 ， 然后不咬小指指甲 ， 最后再到所有指甲都不咬 。

?三、指甲暗藏健康秘密 ， 4種異常別忽略
你平時有好好觀察過自己的指甲嗎？其實指甲的外觀細節往往透露著健康秘密 ， 如果出現以下異常時 ， 很可能暗示著你的健康亮紅燈了！
1、指甲橫紋
指甲上的橫紋 ， 在醫學上被稱為甲橫溝或博氏線 ， 是因為甲板蛋白的形成出現暫時性受阻導致的 ， 有可能跟維生素B、維生素C、鋅或鈣的缺乏有關 。
如果多數指甲有橫紋 ， 可能是糖尿病、畸形腎病、甲狀腺疾病和梅毒的先兆 。
2、指甲發黃
指甲發黃很可能是發生真菌感染了 ， 而且隨著感染的繼續惡化 ， 指甲假裝還可能會回縮 ， 指甲也會變得越來越脆和軟 。
也有極少數的指甲發黃 ， 可能跟嚴重的糖尿病、甲狀腺疾病有關 。

?3、出現黑色豎線
如果發現指甲上有黑色的豎線 ， 有可能是黑色素瘤導致的 ， 這時一種極其危險的皮膚癌 ， 建議應盡快就醫 。
4、白色斑點
如果指甲上出現白色的斑點 ， 大多是跟兒童消化不良、缺鈣或蟲積有關 ， 只要多注意營養均衡和營養均衡即可改善 。
但如果白色斑點的數量較多 ， 則可能跟神經衰弱有關；如果斑點為黑色 ， 代表血液循環有障礙 ， 可能跟壞疽或腫瘤有關 ， 這些情況都建議要盡快到醫院做進一步的檢查和治療 。

?咬手指的壞習慣如果沒有及時矯正可能會造成很多健康問題 。
如果你平時也愛咬指甲 ， 建議可以先自我嘗試上文提到的一些戒除方法 ， 必要時可尋求心理或精神科醫生的協助 ， 千萬不要因此而感到尷尬或羞恥 ， 要學會積極面對 ， 這樣才有助于早日恢復健康 。

?參考資料：
[1
《萬萬沒想到！有人咬指甲導致手指截肢！這些危害你一定要知道…》 .科普中國.2021-03-23
[2
《咬指甲 ， 壞處多》.生命時報.2017-05-19
[3
《指甲是健康的“晴雨表” ， 出現這些變化千萬別忽視 ， 快對照看看！》.保健時報.2019-01-11