隨著時間的推移，疫情也逐漸的淡出了人們的視野。面對著這次突如其來的疫情，中醫在疫情方面做出了突出的貢獻，比較經典的柴胡、蒼術等抗疫中藥更是發揮了獨特的作用，幫助很多患者重獲了健康。

文章插圖
今天我們要講的是一個簡單的方劑，簡單到只有三味藥，但是它在溫補腎陽方面卻有著自己獨到的優勢。中醫認為“身為先天之本”，是人體最為重要的器官，它主導著一個人生、老、病、死。古代一些修真人士煉丹以求長生也都是以補腎陽為主。很多人會有一個疑問，我覺得自己腎虧虛了，但是到底是腎陰虛還是腎陽虛呢？其實，中醫認為腎陰需要腎陽的固攝才不會外泄，如果一個人腎陽虧虛，腎陰就會通過盜汗等方式虛脫掉。所以真正好的中醫在治療腎虧虛的時候都是從溫補腎陽入手的，同時輔以滋補類的藥物，但是大的原則是溫補腎陽，腎陽回頭了，腎陰自然會充盈。

文章插圖
下面我們通過一個《李可老中醫》中記載的醫案，來為大家詮釋一下，大家就明白了。姓名：李國忠，男性，43歲，某個體老板初診癥狀：脾氣急躁、工廠業績不佳，經常面臨很大壓力，晚上經常失眠，半年前開始脫發，頭發油膩，人沒精神，大小便不成形，小便經常淋漓不盡，白色泡沫。診斷原因：由于長期精神壓力過大，導致腎氣虧虛，同時因為腎陽不足導致腎陰虧虛，屬于典型陰陽兩虛。組成方劑：矷山黃精10克，黃芪2克，枸杞10粒，用水煎服或者開水燜泡10-15分鐘，每日一劑，服用半年余。半年后二診：很有精神，身體也不乏力了，頭發有了色澤，小便也自感有力量了，房事比以前更持久了。

文章插圖
通過這個醫案我們可以看出，方子雖然簡單但是屬于陰陽兩補。尤其是方劑中的“矷山黃精”起到了關鍵的作用，它能夠溫補腎陽，在中醫界被譽為“腎黃金”，蘊含植物醇、皂苷、生物堿等成分，對于腎臟有很好的補益作用。下面我再來給大家分享一個非常有用的穴位，通過每天按摩可以有效增強腎功能，如果有條件也可以艾灸效果更好。

文章插圖
關元穴位于肚臍下方3寸的位置，是奇穴之一，經常按摩可以緩解腎虛癥狀，增強腎臟的功能，同時還能固元的作用。

• 懷孕膽固醇高危害有哪些呢|懷孕膽固醇高危害有哪些呢
• 膽固醇|寒邪犯肺引起的咳嗽、鼻塞、頭痛，用對這3種中藥，或可緩解癥狀
• 醫院|人體內有很多不受人自己控制的植物神經！
• 腦中風|謠言粉碎機丨吃草莓導致出血熱？高膽固醇人不能吃蛋黃？冬季輸液可防腦中風？
• 你以為吃素 你的膽固醇就少了么
• 乙醇|除了頭孢類藥物，吃這些藥也千萬別喝酒
• 神經末梢|一顆大蒜，竟是頸椎病的“克星”！退休老醫生自用秒方，用1個好1個！
• 飲食|膽固醇高不能吃雞蛋？4個表格教你飲食控制膽固醇，就看這一篇！
• 豆固醇|藏在豬身上的胰島素，竟是糖尿病的克星，常吃起到降血糖的作用
• 退休|為什么有些人退休后，會衰老得特別快？這4點原因，看完你就懂了