【紅豆薏米水里可以放菊花嗎】紅豆薏米水里可以放菊花，紅豆薏米水是以紅豆和薏米為原料煮制而成的飲品，熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分 。煮紅豆薏米粥比較費時，煮熟要熬1-2個小時，熬軟粉沙需要3個小時以上 。提前浸泡是為了讓紅豆薏米能變軟，更容易煮爛 。把薏米先用清水淘洗一下，還可以再稍微浸泡一會，讓水分進入薏米內部效果更好 。然后撈出薏米瀝凈多余的水，把潮濕的薏米裝入塑料袋中，置于冰箱的冷凍室里凍至結冰即可，這樣的薏米也比較容易煮爛 。
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