8、豬肚
豬肚中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素 ， 以及鈣、磷、鐵等 ， 具有補虛損、健脾胃的功效 ， 又因為豬肚性微溫、補虛損 ， 常用于虛勞贏弱等癥狀 ， 主要適合于氣血損、身體瘦弱者食用 ， 因此具有一定的健胃補胃的功效 。 但是豬肚中含有大量的脂肪 ， 如果進食過多 ， 也會導致消化不良 。

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