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同樣是患癌，為啥有些人很快就離開了？建議多了解下

健康知識養生常識

1922年 ， 秦怡出生在上海浦東的一個封建大家庭 ， 她自幼就對文藝產生了濃厚的興趣 ， 在上海中華職業醫學學校讀商科的時候 ， 秦怡就曾參加話劇《放下你的鞭子》的演出 。
后來 ， 秦怡成為了上影演員劇團副團長 ， 1983年 ， 她獲得了第一屆中國金鷹優秀女演員獎 。
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如今的秦怡已經步入了百歲的行列 ， 晚年的秦怡身體并不好 ， 她經歷了4次大病 ， 上過7次手術臺 ， 患過直腸癌、摘除了膽囊 。
但堅韌不拔的秦怡挺過了一道又一道難關 ， 依然高貴優雅 ， 笑對人生 。
秦怡的一生曲折坎坷 ， 苦大于甜 ， 她要忍受許多人難以忍受的痛苦 ， 她以自己的實際行動告訴我們什么叫堅強 。
秦怡 ， 一個飽受磨難 ， 百折不撓的美麗女性
晚年的秦怡身體并不好 ， 她經歷了4次大病 ， 上過7次手術臺 ， 患過直腸癌、摘除了膽囊 。 但堅韌不拔的秦怡挺過了一道又一道難關 ， 依然高貴優雅 ， 笑對人生 。
秦怡40歲左右事業輝煌的時候 ， 被確診患有脂肪瘤 ， 手術切除還沒有半年 ， 又被確診患有甲狀腺瘤 。 再一次手術 。
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在接下來的幾年里 ， 秦怡又先后經歷了6次手術 ， 摘除了膽囊等組織 。
1966年初 ， 44歲的秦怡在體檢時被查出腸癌 。 醫生告訴秦怡 ， 即使手術成功 ， 她也不可能活太久 。
手術前 ， 秦怡收到了鄧穎超的信：“既來之 ， 則安之 ， 要在戰略上藐視疾病 ， 在戰術上重視疾病 。 ”這封信給了秦怡巨大的鼓舞 ， 堅定了她戰勝病魔的信心 。
后來 ， 她勇敢地戰勝病魔 ， 重拾健康 。
44歲患癌 ， 100歲仍健在 ， 4個習慣或讓秦怡戰勝癌細胞 ， 值得一學
【1】長期保持健康飲食習慣
秦怡說 ， 她得知自己患了腸癌之后 ， 告訴自己要控制飲食 ， 保證一日三餐做到“少油”、“少鹽”、“少吃” ， 豐富自己的飲食 ， 不挑食 。
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在我中國 ， 有接近半數以上的人患腸癌的原因都和不良的飲食習慣有直接關系 。
其次 ， 肥胖也與結直腸癌的發病有著密切聯系 ， 因此控制體重 ， 降低油脂和鹽分的攝入是保持健康的重要條件 。 而且要保證每天的蔬菜水果的攝入量 ， 保持均衡營養 ， 戒掉大魚大肉 。
【2】心態積極 ， 精神上永遠樂觀
【同樣是患癌，為啥有些人很快就離開了？建議多了解下】秦怡曾說過“心態是健康的基礎” ， 在她看來心態對于健康而言非常重要 ， 即便是多次患重病的情況下 ， 她從不自怨自艾 ， 一直以良好積極的心態面對病痛 。
一個人長期心態惡劣 ， 會給健康帶來不小的負面影響 。 確診癌癥的患者中 ， 超半數會發生焦慮、抑郁的不良情緒 ， 甚至是患者的家屬也會“扛不住”出現抑郁 。 一旦陷入這種負面情緒下 ， 會給患者的生命現象帶來很大影響 。
確診后如果可以保持平和的心態看待 ， 可以讓身體和癌細胞處于平衡狀態下 ， 實現“帶癌生存”的理念 。
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【3】規范治療 ， 從戰術上戰勝癌癥
秦怡一直堅持好友鄧穎超的看法 ， 聽醫生的建議 ， 進行規范性的治療方法 ， 為她的壽命保駕護航 。
通過規范治療 ， 可以在一定程度上提高治療的效率 ， 而且能夠使患者的心理 ， 肉體和經濟的三重負擔有所減輕 ， 對患者好處大于壞處 。