女性身體3個部位比較“敏感”，不適合讓人按摩，千萬要重視 _健康小知識

在經歷了一天工作后，難免會感到四肢疲憊無力，所以很多人會選擇去按摩店做按摩，近幾年來按摩深受大眾的歡迎，成為了一種新的養生方式。
如今大家的生活水平有了很大提高，對于養生人們也越來越看重，在平時生活中也隨處可見各種各樣的養生館，有很多家庭條件不錯的人，經常去按摩保養。

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有些人在平時可能會通過按摩、拔筋或者刮痧、拔罐的方式來保養，身體感覺疲勞或不適的時候，通過這種方式的確可以得到舒緩，而且對于女性朋友來說，適當按摩也是非常有利于身體健康的。
堅持按摩能夠促進身體毒素的排出，將身體中的有害物質排出體外；還可以促進身體血液的循環，增強身體的抵抗力，預防疾病的發生。
但是在按摩的時候也要注意，身體有幾個部位是不能隨便按摩的。
01女性身體3個部位比較“敏感” ，不適合讓人按摩，自己也要少碰
第1個部位——腰部
俗話說：“男兒頭，女兒腰，只準看，不可撈” 。
女性的腰部是非常敏感的一個部位，因為腰部的臟器比較多，如果在按摩的時候力度掌握不好，很容易傷及內臟，而且在女性的腰部有一個非常重要的“健康中樞” 。
在這個健康中樞當中，貫穿著大量的血管和神經，如果在平時不小心傷到的話，可能會造成長期腰酸背痛，嚴重的話甚至會出現癱瘓的現象。

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第2個部位——肚臍
肚臍是嬰兒和身體中間的一個橋梁，同時也是母體給嬰兒輸送營養物質的一個通道，在嬰兒出生時是一條吸管子，但是這條管子運輸著身體當中的各類營養物質。
小的時候就聽大人說，平時千萬不要胡亂的摳肚臍，因為肚臍這個部位是比較脆弱的，若是經常到摳肚臍，那么就會導致肚臍受損，引起細菌感染等問題出現。
對于女性朋友們來說，更是要少按肚臍這個位置，若是用力摳的話，會給腸胃帶來損傷，也會誘發一些感染問題出現。

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第3個部位——乳腺
很多女性都喜歡去美容院去疏通乳腺，覺得這樣才能夠避免出現乳腺增生和腫塊，有些按摩師的手法確實很好，能夠幫助疏通乳腺，但是有些按摩師可能因為經驗不夠或者是技術不到家，有可能會因為力道沒有掌握好，損傷你的乳腺。
更可怕的是，手的觸摸并不能確定包塊的性質，如果該包塊性質不好趨向于惡性，在揉捏過程中這樣操作，可能會造成乳腺癌細胞擴散進入血液，導致乳腺癌更早轉移，如果在按摩時還加入了精油，精油當中含有植物來源雌激素，則會刺激乳腺癌生長。

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02有不適宜按的位置，自然也有適宜按的位置
對于女性來說，可以經常按摩膻中穴和腳底。
膻中穴
《黃帝內經·素問》云：“膻中者，臣使之官，喜樂出焉。 ”
意思是說膻中穴是心包經的令官，如果出現胸悶、心郁的情況，按摩膻中穴這個穴位就可以驅散心中的郁悶之氣，讓心情變得愉悅。
膻中穴位于胸部，在兩乳頭連線的中點，是心包之氣，人之情緒的集散地，當你摸到這塊兒的時候，會有劇痛感，經常艾灸或按揉，把不良情緒疏泄掉，不易形成乳腺增生、結節等。
同時膻中又是八會之氣會穴，是身體氣運行的一個大關口，具有調理人身氣機之功能，可用于一切氣機不暢的情況，如肺氣上逆、心氣血郁滯，肝氣郁結，打嗝呃逆等。