結語：日常生活中 ， 鴨肉和雞肉都是比較適合高血壓患者食用的 ， 但卻不能夠過度烹飪 ， 像是油炸或熏烤 ， 并且油脂含量高或者加工過度的肉類 ， 高血壓患者也是不能夠多吃的 ， 比如香腸火腿腸等 。若醫生建議服用藥物 ， 還請按時定時定量服藥 ， 避免病情好轉以后擅自減輕藥量或停藥 。

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