另外 豆腐，豆漿，芝麻，葛根都是不錯的補充雌激素的食物，這就不多說了。最后專家提醒：雌激素是源于植物的精華，不同于藥學中的雌激素。醫學上也證明了，如果女性大量注射雌激素，會導致卵巢癌，不但沒有起到應有的作用，反而產生另外一種危害到女性身體的疾病。因此女性一定不要亂吃亂用含雌激素的藥物和化妝品。

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