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白蘿卜|為什么“尿毒癥”越來越多？再三提醒：4個原因別碰，腎會感激你

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白蘿卜|為什么“尿毒癥”越來越多？再三提醒：4個原因別碰，腎會感激你

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白蘿卜|為什么“尿毒癥”越來越多？再三提醒：4個原因別碰，腎會感激你

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白蘿卜|為什么“尿毒癥”越來越多？再三提醒：4個原因別碰，腎會感激你

田甜今年26歲 ， 大學畢業沒幾年 ， 如今的她是一名正式的老師 ， 本來一切似乎都未來可期 ， 但前段時間卻被檢查出尿毒癥 。
醫生結合檢查結果以及病情分析之后 ， 認為田甜的尿毒癥與肥胖有關 。 田甜五官雖然還不錯 ， 但體型卻很肥胖 ， 不到一米六的她 ， 體重卻有200多斤 。
平常特別喜歡吃各種甜食 ， 想要減肥卻總管不住嘴 。

?一、尿毒癥為什么越來越多？
2011年我國有尿毒癥患者27.6萬人 ， 2016年已經增長到了50.10萬人 ， 可以說尿毒癥正在呈現不斷增長、年輕化的趨勢 ， 仔細分析原因 ， 主要與下面幾點有關 。
1.經常憋尿
【白蘿卜|為什么“尿毒癥”越來越多？再三提醒：4個原因別碰，腎會感激你】經常性的憋尿習慣 ， 很可能會導致膀胱受損 ， 而且還可能會造成細菌繁殖 ， 引發尿路、腎臟等部位的感染 。
2.吸煙
吸煙與多種癌癥有關 ， 也存在腎毒性 ， 很容易導致尿蛋白排泄增高 ， 引發腎臟疾病 。

?3.濫用藥物、保健品
有些藥物、保健品中含有腎毒性的成分 ， 即便不含有這些成分 ， 但是藥三分毒 ， 濫用藥物會導致腎臟負擔加重 ， 增加被腎臟疾病盯上的風險 。
4.過度勞累
東南大學附屬中大醫院腎臟科博士生導師劉必成教授指出 ， 有70%左右的腎炎患者是由于過勞導致的 。
總是疲勞狀態 ， 很容易導致人的抵抗力下降 ， 就很容易反復出現感染 ， 甚至誘發腎臟疾病 。

?二、這些異常都是腎臟在求救
1.夜尿增多
不明原因的夜尿突然增多 ， 比白天尿量還要多 ， 最好及時排查腎臟功能 。
2.尿色異常
正常的尿液顏色應該是清澈的淡黃色 ， 如果尿液顏色變成了肉湯色、咖啡色、濃茶色等 ， 可能是腎臟受損的預警 。
3.異常水腫
如果發現身體出現異常的水腫 ， 可能是體內水負荷過高導致的 ， 多半與腎臟功能受損有關 。

?4.多尿或者少尿
正常人體的排尿量應該在1500-2500毫升之間 ， 如果出現異常多尿或者少尿 ， 要警惕是腎臟出了問題 。
5.腎性高血壓
高血壓與腎臟疾病之間會出現相互影響 ， 一旦高血壓控制不理想 ， 也可能會誘發腎臟疾病 ， 因此對待高血壓也要引起足夠的重視 。

?三、5 個常用指標 ， 反映腎臟的健康狀態
腎功能檢測一般會用到肌酐、內生肌酐清除率、尿素氮、尿微量白蛋白、尿酸五個常用的指標 。
肌酐作為體內代謝的產物之一 ， 一般會隨著尿液排出體外 ， 但腎臟功能異常之后 ， 血肌酐就可能出現異常升高 。
通過內生肌酐清除率可以判斷腎小球損害與否 ， 尿素氮也可以用來判斷腎小球濾過功能 ， 通過微量白蛋白尿 ， 能夠盡早的篩查糖尿病腎病 ， 不過建議最好是留取24小時的尿標本 。

?尿毒癥在我國高發 ， 而且不斷趨向年輕化 ， 主要與人們經常憋尿、吸煙、濫用藥物、過度勞累等原因有關 。
一定要警惕身體的一些異常癥狀 ， 有些異常很可能是腎臟發出的求救信號 ， 想要檢測腎臟功能健康與否 ， 可以通過一些常用指標來檢測 。